Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sitron · 15-01-08, 22:02

Thomas er den typen du elsker å hate.

Han er alltid i godt humør og har alltid noe positivt å si.

Når noen spurte ham hvordan han hadde det, svarte han:

"Hvis jeg hadde det bedre ville jeg vært tvillinger".

Han er en naturlig inspirator.

Hvis en av de ansatte hadde en dårlig dag, var Thomas der og fortalte den
ansatte hvordan man kunne se det positive i situasjonen.

Jeg ble nysgjerrig av å se dette, så en dag gikk jeg bort til Thomas og
spurte ham:

"Hvordan gjør du det?"

Thomas svarte:

"Hver morgen våkner jeg og sier til meg selv, du har to valg i dag.

Du kan velge å være i godt humør eller du kan velge å være i dårlig humør.

Jeg velger å være i godt humør.

Hver gang det skjer noe ille, kan jeg velge å være et offer eller ta
lærdom fra det.

Jeg velger å ta lærdom fra det.

Hver gang noen kommer og klager til meg, kan jeg velge å akseptere klagene
deres, eller jeg kan velge å peke på de positive sidene i livet.

Jeg velger de positive sidene i livet.

"Sikkert, men det er ikke fullt så enkelt," protesterte jeg.

"Det er det," sa Thomas,

"Livet handler om valg. Når du kutter vekk all dritten, så er enhver
situasjon et valg.

Du velger hvordan du skal reagere på situasjonene.

Du velger hvordan folk skal påvirke ditt humør.

Det er du som velger om du vil være i godt eller dårlig humør.

Til syvende og sist så er det ditt valg hvordan du lever ditt liv.

Jeg tenkte over hva Thomas hadde sagt.

Like etterpå forlot jeg firmaet for å begynne for meg selv.

Vi mistet kontakten, men jeg tenkte ofte på ham når jeg tok et valg i
forhold til livet, istedenfor bare å reagere på det.

Mange år senere, hørte jeg at Thomas var innblandet i en alvorlig ulykke,
med et fall på 20 meterfra en radiomast.

Etter 18 timers operasjon og uker på intensiven, ble Thomas utskrevet fra
sykehuset med skinner langs ryggen.
Jeg traff ham omtrent seks uker etter ulykken.

Da jeg spurte ham hvordan han hadde det, svarte han:

"Hvis jeg hadde det bedre, måtte jeg være tvillinger. Vil du se arrene?"

Jeg avslo tilbudet om å se sårene, men spurte ham om hva som foregikk i
hodet på ham under ulykken.

"Det første jeg tenkte på, var velferden til min ennå ufødte
datter,"svarte Thomas.

"Så mens jeg lå på bakken husket jeg at jeg hadde to valg.

Jeg kunne velge å leve eller jeg kunne velge å dø. Jeg valgte å leve."

"Var du ikke redd? Mistet du bevisstheten?" spurte jeg.

Thomas fortsatte; "Ambulansepersonellet var fantastisk. De sa hele tiden
at alt kom til å gå bra. Men da de rullet meg inn på akuttmottaket og jeg
så uttrykkene til legene og sykepleierne, ble jeg vettskremt. I
øynene deres sto det skrevet: "Han er dødsens". Jeg visste at jeg måtte
gjøre noe."

"Hva gjorde du da?" spurte jeg.

"Vel, det var en stor brautende sykepleier der som skrek spørsmål til
meg",sa Thomas.

"Hun spurte om jeg var allergisk for noe. "Ja," svarte jeg. Legene og
pleierne stanset opp mens de ventet på svaret mitt.

Jeg trakk pusten og ropte: "Tyngdekraften".

Gjennom latteren deres sa jeg til dem: "Jeg velger å leve. Operer meg som
om jeg er levende, ikke død Thomas overlevde takket være legenes
dyktighet, men også på grunn av sin fantastiske holdning.

Jeg lærte fra ham at hver dag kan vi velge å leve helt. Holdning er, tross
alt, ALT.

Bekymre deg derfor ikke for morgendagen, for morgendagen vil bekymre seg
for seg selv. Hver dag har nok med sin egen plage. Egentlig er dagen i dag
den morgendagen du bekymret deg for i går.

**Esme** · 15-01-08, 22:09

Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig?

**Toffskij** · 15-01-08, 22:10

Opprinnelig lagt inn av Esme, her.

Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig?

Det kan jeg aldri tenke meg.

Teofelia · 15-01-08, 22:10

Opprinnelig lagt inn av Esme, her.

Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig?

AprilRyan · 15-01-08, 22:10

Opprinnelig lagt inn av Esme, her.

Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig?

Sitron · 15-01-08, 22:11

Kanskje ikke. Men det ER lov å se det positive i ting. Det er det jeg leser ut av denne lille vandrehistorien. Jeg hadde forøvrig sikkert kneblet og skutt Thomas etter kort tids bekjentskap.

**Toffskij** · 15-01-08, 22:13

Det ante meg at Thomas ikke ville være en typisk sjelevenn for Sitronen, nei. Det er den misjoneringen som tar knekken på meg, enda jeg egentlig er helt latterlig optimistisk selv.

Bokormen · 15-01-08, 22:13

Jeg synes egentlig det er lite sutring her inne, sammenliknet med en del andre fora jeg har vært på. (Ett av dem er også Sitron på. Uten å sutre, vel og merke. )

Skremmern · 15-01-08, 22:14

Opprinnelig lagt inn av Esme, her.

Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig?

Jeg tror Thomas trenger å få pult!

Sitron · 15-01-08, 22:14

Bokormen er på PK?

Bokormen · 15-01-08, 22:16

Opprinnelig lagt inn av Sitron, her.

Bokormen er på PK?

Jupp. Men det er lenge siden jeg var aktiv der inne. Faktisk er sutring en av grunnene til akkurat det.

Sitron · 15-01-08, 22:17

Jeg er der, men det er lite skriving for å si det sånn.

Michayla · 15-01-08, 22:18

Opprinnelig lagt inn av Esme, her.

Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig?

Kan bli litt sliten av høy-på-livet-hipper mennesker ja.

(Nå kjenner ikke jeg Polyanna altså)

Vi har et par i vennekretsen som er slik og noen ganger så blir dosene litt for store

Bergensis · 15-01-08, 22:20

Denne fekk meg til å tenke på Jokke & Valentinerne sin "Her kommer vinteren"

Sliter litt med hyperpositive folk. Eg blir ein usjarmerande motpol i deira selskap. Ikkje stolt av det, men sånn er det. Mitt glas vil alltid vere halvtomt der andre ser glaset som halvfullt. Det er uhyre vanskeleg, om ikkje umulig å endre eit tankemønster (eller kan ein kalle det personlighet?) så radikalt.

Bokormen · 15-01-08, 22:22

Opprinnelig lagt inn av Sitron, her.

Jeg er der, men det er lite skriving for å si det sånn.

Ja, jeg greier ikke helt å plassere deg blant den gjengen der inne. Det er et kompliment, btw.

Det ble litt mye syting om mannfolk og sykdom og lite penger for min del.

annemede · 15-01-08, 22:22

Opprinnelig lagt inn av Michayla, her.

Kan bli litt sliten av høy-på-livet-hipper mennesker ja.

(Nå kjenner ikke jeg Polyanna altså)

Vi har et par i vennekretsen som er slik og noen ganger så blir dosene litt for store

Har du ikke lest Pollyanna-bøkene? (Eller er det Polyanna-bøkene?)

**Skilpadda** · 15-01-08, 22:23

Opprinnelig lagt inn av Michayla, her.

(Nå kjenner ikke jeg Polyanna altså)

Polyanna - vår Polyanna - er ikke sånn, altså. Slett ikke! Pollyanna, derimot, hun fra bøkene, er beryktet for sin "se det positive i alt"-filosofi.

Jeg tror ellers jeg sa hva jeg mente om hele Thomasen sist vi hadde denne oppe.

Zip · 15-01-08, 22:23

Her er samme historie i diskusjon for ein mnd sia
http://www.foreldreportalen.no/forum...ghlight=thomas

Fanken var litt for treig der ja...

Marge · 15-01-08, 22:25

Denne Thomas ble litt for mye Pollyanna for meg = ikke gjennomførbart.
Dessuten, hvor ville alt engasjementet i verden vært hen, hvis ikke folk var litt sinte og forbannet av og til.

**Skilpadda** · 15-01-08, 22:27

Opprinnelig lagt inn av Rypejenta, her.

Dessuten, hvor ville alt engasjementet i verden vært hen, hvis ikke folk var litt sinte og forbannet av og til.

Sant nok. Hele dette flotte forumet, for eksempel, ville ikke engang eksistert hvis ikke folk var litt sinte og forbannet av og til.

15-01-08, 22:02	#1
Sitron Absolut ateist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.113 Blogginnlegg: 48	Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Thomas er den typen du elsker å hate. Han er alltid i godt humør og har alltid noe positivt å si. Når noen spurte ham hvordan han hadde det, svarte han: "Hvis jeg hadde det bedre ville jeg vært tvillinger". Han er en naturlig inspirator. Hvis en av de ansatte hadde en dårlig dag, var Thomas der og fortalte den ansatte hvordan man kunne se det positive i situasjonen. Jeg ble nysgjerrig av å se dette, så en dag gikk jeg bort til Thomas og spurte ham: "Hvordan gjør du det?" Thomas svarte: "Hver morgen våkner jeg og sier til meg selv, du har to valg i dag. Du kan velge å være i godt humør eller du kan velge å være i dårlig humør. Jeg velger å være i godt humør. Hver gang det skjer noe ille, kan jeg velge å være et offer eller ta lærdom fra det. Jeg velger å ta lærdom fra det. Hver gang noen kommer og klager til meg, kan jeg velge å akseptere klagene deres, eller jeg kan velge å peke på de positive sidene i livet. Jeg velger de positive sidene i livet. "Sikkert, men det er ikke fullt så enkelt," protesterte jeg. "Det er det," sa Thomas, "Livet handler om valg. Når du kutter vekk all dritten, så er enhver situasjon et valg. Du velger hvordan du skal reagere på situasjonene. Du velger hvordan folk skal påvirke ditt humør. Det er du som velger om du vil være i godt eller dårlig humør. Til syvende og sist så er det ditt valg hvordan du lever ditt liv. Jeg tenkte over hva Thomas hadde sagt. Like etterpå forlot jeg firmaet for å begynne for meg selv. Vi mistet kontakten, men jeg tenkte ofte på ham når jeg tok et valg i forhold til livet, istedenfor bare å reagere på det. Mange år senere, hørte jeg at Thomas var innblandet i en alvorlig ulykke, med et fall på 20 meterfra en radiomast. Etter 18 timers operasjon og uker på intensiven, ble Thomas utskrevet fra sykehuset med skinner langs ryggen. Jeg traff ham omtrent seks uker etter ulykken. Da jeg spurte ham hvordan han hadde det, svarte han: "Hvis jeg hadde det bedre, måtte jeg være tvillinger. Vil du se arrene?" Jeg avslo tilbudet om å se sårene, men spurte ham om hva som foregikk i hodet på ham under ulykken. "Det første jeg tenkte på, var velferden til min ennå ufødte datter,"svarte Thomas. "Så mens jeg lå på bakken husket jeg at jeg hadde to valg. Jeg kunne velge å leve eller jeg kunne velge å dø. Jeg valgte å leve." "Var du ikke redd? Mistet du bevisstheten?" spurte jeg. Thomas fortsatte; "Ambulansepersonellet var fantastisk. De sa hele tiden at alt kom til å gå bra. Men da de rullet meg inn på akuttmottaket og jeg så uttrykkene til legene og sykepleierne, ble jeg vettskremt. I øynene deres sto det skrevet: "Han er dødsens". Jeg visste at jeg måtte gjøre noe." "Hva gjorde du da?" spurte jeg. "Vel, det var en stor brautende sykepleier der som skrek spørsmål til meg",sa Thomas. "Hun spurte om jeg var allergisk for noe. "Ja," svarte jeg. Legene og pleierne stanset opp mens de ventet på svaret mitt. Jeg trakk pusten og ropte: "Tyngdekraften". Gjennom latteren deres sa jeg til dem: "Jeg velger å leve. Operer meg som om jeg er levende, ikke død Thomas overlevde takket være legenes dyktighet, men også på grunn av sin fantastiske holdning. Jeg lærte fra ham at hver dag kan vi velge å leve helt. Holdning er, tross alt, ALT. Bekymre deg derfor ikke for morgendagen, for morgendagen vil bekymre seg for seg selv. Hver dag har nok med sin egen plage. Egentlig er dagen i dag den morgendagen du bekymret deg for i går. __________________ Tøs Indigo, Indigo ta meg med, til en regnbue langt av sted, under en dyne skal det skje og plutselig er vi tre.

15-01-08, 22:09	#2
Esme Mother of Dragons Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 20.029 Blogginnlegg: 76	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig? __________________ It takes a great deal of effort to sustain a conservative, trustworthy persona.

15-01-08, 22:10	#3
Toffskij kamerat Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 29.305 Blogginnlegg: 694	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Opprinnelig lagt inn av Esme, her. Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig? Det kan jeg aldri tenke meg. __________________ Prima (0503) et Secunda (0505) “Do you find it easy to get drunk on words?" "So easy that, to tell you the truth, I am seldom perfectly sober.” (Dorothy L. Sayers, Gaudy Night)

15-01-08, 22:10	#4
Teofelia Bedreviter Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.857 Blogginnlegg: 391	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Opprinnelig lagt inn av Esme, her. Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig?

15-01-08, 22:10	#5
AprilRyan Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 2.127 Blogginnlegg: 2	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Opprinnelig lagt inn av Esme, her. Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig? __________________

15-01-08, 22:11	#6
Sitron Absolut ateist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.113 Blogginnlegg: 48	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Kanskje ikke. Men det ER lov å se det positive i ting. Det er det jeg leser ut av denne lille vandrehistorien. Jeg hadde forøvrig sikkert kneblet og skutt Thomas etter kort tids bekjentskap. __________________ Tøs Indigo, Indigo ta meg med, til en regnbue langt av sted, under en dyne skal det skje og plutselig er vi tre.

15-01-08, 22:13	#7
Toffskij kamerat Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 29.305 Blogginnlegg: 694	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Det ante meg at Thomas ikke ville være en typisk sjelevenn for Sitronen, nei. Det er den misjoneringen som tar knekken på meg, enda jeg egentlig er helt latterlig optimistisk selv. __________________ Prima (0503) et Secunda (0505) “Do you find it easy to get drunk on words?" "So easy that, to tell you the truth, I am seldom perfectly sober.” (Dorothy L. Sayers, Gaudy Night)

15-01-08, 22:13	#8
Bokormen Absolute Beginner Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 9.241 Blogginnlegg: 13	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Jeg synes egentlig det er lite sutring her inne, sammenliknet med en del andre fora jeg har vært på. (Ett av dem er også Sitron på. Uten å sutre, vel og merke. )

15-01-08, 22:14	#9
Skremmern Ringskrømt Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Øst Innlegg: 20.273 Blogginnlegg: 3	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Opprinnelig lagt inn av Esme, her. Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig? Jeg tror Thomas trenger å få pult! __________________ 2003 2007 2009 2011

15-01-08, 22:16	#11
Bokormen Absolute Beginner Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 9.241 Blogginnlegg: 13	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Opprinnelig lagt inn av Sitron, her. Bokormen er på PK? Jupp. Men det er lenge siden jeg var aktiv der inne. Faktisk er sutring en av grunnene til akkurat det.

15-01-08, 22:17	#12
Sitron Absolut ateist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.113 Blogginnlegg: 48	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Jeg er der, men det er lite skriving for å si det sånn. __________________ Tøs Indigo, Indigo ta meg med, til en regnbue langt av sted, under en dyne skal det skje og plutselig er vi tre.

15-01-08, 22:18	#13
Michayla Nysgjerrig Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Vestfold Innlegg: 2.456	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Opprinnelig lagt inn av Esme, her. Jeg bare spør litt sånn nøytralt: Er man en sutrer om man synes at Thomas var en høy-på-livet-hippie som fortjener buksevann for å være så føkkings Pollyanna-aktig? Kan bli litt sliten av høy-på-livet-hipper mennesker ja. (Nå kjenner ikke jeg Polyanna altså) Vi har et par i vennekretsen som er slik og noen ganger så blir dosene litt for store __________________ •·.·´¯`·.·• •·.·´¯`·.·• ´•.¸(•.¸♥Gutt 99-01 og 03♥¸.•´)¸.•´

15-01-08, 22:20	#14
Bergensis Ventar stadig på vår Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 9.785	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Denne fekk meg til å tenke på Jokke & Valentinerne sin "Her kommer vinteren" Sliter litt med hyperpositive folk. Eg blir ein usjarmerande motpol i deira selskap. Ikkje stolt av det, men sånn er det. Mitt glas vil alltid vere halvtomt der andre ser glaset som halvfullt. Det er uhyre vanskeleg, om ikkje umulig å endre eit tankemønster (eller kan ein kalle det personlighet?) så radikalt. __________________ Bergensis

15-01-08, 22:22	#15
Bokormen Absolute Beginner Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 9.241 Blogginnlegg: 13	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Opprinnelig lagt inn av Sitron, her. Jeg er der, men det er lite skriving for å si det sånn. Ja, jeg greier ikke helt å plassere deg blant den gjengen der inne. Det er et kompliment, btw. Det ble litt mye syting om mannfolk og sykdom og lite penger for min del.

15-01-08, 22:22	#16
annemede Ser lyst på livet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 18.075 Blogginnlegg: 241	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Opprinnelig lagt inn av Michayla, her. Kan bli litt sliten av høy-på-livet-hipper mennesker ja. (Nå kjenner ikke jeg Polyanna altså) Vi har et par i vennekretsen som er slik og noen ganger så blir dosene litt for store Har du ikke lest Pollyanna-bøkene? (Eller er det Polyanna-bøkene?)

15-01-08, 22:23	#17
Skilpadda flisespikker Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 35.828 Blogginnlegg: 676	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Opprinnelig lagt inn av Michayla, her. (Nå kjenner ikke jeg Polyanna altså) Polyanna - vår Polyanna - er ikke sånn, altså. Slett ikke! Pollyanna, derimot, hun fra bøkene, er beryktet for sin "se det positive i alt"-filosofi. Jeg tror ellers jeg sa hva jeg mente om hele Thomasen sist vi hadde denne oppe. __________________ Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it.

15-01-08, 22:23	#18
Zip I farta!! Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 5.500 Blogginnlegg: 59	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Her er samme historie i diskusjon for ein mnd sia http://www.foreldreportalen.no/forum...ghlight=thomas Fanken var litt for treig der ja... __________________ Strong is the new skinny

15-01-08, 22:25	#19
Marge Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 3.669	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Denne Thomas ble litt for mye Pollyanna for meg = ikke gjennomførbart. Dessuten, hvor ville alt engasjementet i verden vært hen, hvis ikke folk var litt sinte og forbannet av og til. Sist redigert av Marge : 15-01-08 kl 22:26. Årsak: skriveleif

15-01-08, 22:27	#20
Skilpadda flisespikker Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 35.828 Blogginnlegg: 676	Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om Opprinnelig lagt inn av Rypejenta, her. Dessuten, hvor ville alt engasjementet i verden vært hen, hvis ikke folk var litt sinte og forbannet av og til. Sant nok. Hele dette flotte forumet, for eksempel, ville ikke engang eksistert hvis ikke folk var litt sinte og forbannet av og til. __________________ Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it.

Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om

Sv: Er du en sutrer? Les denne og tenk deg om