Hva har skjedd med huden min?

[Dixie Diner]

Får du i deg nok fett innvendig? Alle tenker på kremer først når huden blir tørr, men ofte kommer problemet innenfra. Jeg merker godt forskjell når jeg drikker nok vann og spiser nok fett, da er huden fløyelsmyk selv uten noen som helst kremer, HELE året. Spiser jeg mye junk, drikker lite vann og spiser for lite fett, blir huden ruglete og svintørr, jeg må dynke hendene og ansiktet og leggene i fuktighetskrem hele tiden.

[Nynne]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Får du i deg nok fett innvendig? Alle tenker på kremer først når huden blir tørr, men ofte kommer problemet innenfra. Jeg merker godt forskjell når jeg drikker nok vann og spiser nok fett, da er huden fløyelsmyk selv uten noen som helst kremer, HELE året. Spiser jeg mye junk, drikker lite vann og spiser for lite fett, blir huden ruglete og svintørr, jeg må dynke hendene og ansiktet og leggene i fuktighetskrem hele tiden.

Hm...jeg må nok bli flinkere til å drikke vann, noe jeg stadig glemmer. Tran bør jeg nok også ta litt mer enn bare den ene gangen i uken som jeg husker det!
Takk for tips!