Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold > Madam Mims oppskriftsforum

Bønner med svart øye

Madam Mims oppskriftsforum Har du noen gode oppskrifter å dele, eller er på jakt etter noen gode oppskrifter? Da er dette det rette forumet.

 
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 11-03-08, 22:47   #2
Tallulah
Glamorøs
 
Tallulah sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 60.634
Blogginnlegg: 641
Tallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme omTallulah har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Bønner med svart øye

Black Eyed Peas! Er de tørkede eller på boks? Hvis de er på boks heller du dem rett i salaten eller blander dem i risen.

Bønner og erter er typisk sørstatsmat, og Hoppin' John er en tradisjonell rett. Denne oppskriften fra Southern Food har jeg prøvd en gang, den er god!

  • 1 pound dried black-eyed peas
  • 2 small smoked ham hocks or meaty ham bone
  • 2 medium onions, divided
  • 3 large cloves garlic, halved
  • 1 bay leaf
  • 1 cup long-grain white rice
  • 1 can (10 to 14.5 ounces) diced tomatoes with chile peppers, juices reserved
  • 1 medium red bell pepper, chopped
  • 1/2 green bell pepper, chopped
  • 3 ribs celery, chopped
  • 1 jalapeno or serrano pepper, minced
  • 2 teaspoons Cajun or Creole seasoning
  • 1/2 teaspoon dried thyme leaves
  • 3/4 teaspoon ground cumin
  • 3/4 teaspoon salt
  • 4 green onions, sliced
PREPARATION:

In a large Dutch oven or kettle, combine the black-eyed peas, ham bone or ham hocks, and 6 cups water. Cut 1 of the onions in half and add it to the pot along with the garlic and bay leaf. Bring to a boil, reduce the heat to medium-low, and simmer gently until the beans are tender but not mushy, 2 to 2 1/2 hours.
emove the ham bone or hocks, cut off the meat; dice and set aside. Drain the peas and set aside. Remove and discard the bay leaf, onion pieces, and garlic. Add 2 1/2 cups of water to the pot and bring to a boil. Add the rice, cover, and simmer until the rice is almost tender, about 10 to 12 minutes.
Mince the remaining onion then add to the rice along with the peas, tomatoes, and their juices, red and green bell pepper, celery, jalapeno pepper, Creole seasoning, thyme, cumin, and salt. Cook until the rice is tender, 5 to 8 minutes. Stir in the sliced green onions and the reserved diced ham. Serve with hot sauce and freshly baked cornbread.




Ellers ligger det masse andre black eyed peas-oppskrifter på Southern Food.

__________________

Tallulah er ikke aktiv   Svar med sitat
 


Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:36.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no