Sengetid for voksne

[Avatar]

Når legger du deg vanligvis om kvelden?

• Mellom 22 og midnatt

Når står du vanligvis opp om morgenen?

• Klokken 5-6.

Legger du deg samtidig med en evt. mann/samboer? Hvorfor/hvorfor ikke?

• Nei. Jeg legger meg tidligere. Og står opp tidligere ...

Påvirker punktet ovenfor sexlivet?

• Nei. Vi har aldri sex etter sengetid.

Hvor mange timer søvn får du vanligvis pr natt?

• 6-7. Oftest 6 tenker jeg.

Vekkes du regelmessig av barn i løpet av natten?

• Ikke etter 1 mai. Da sluttet vi med nattamming.

Er det noe du ville endret i forhold til egne rutiner om mulig?

• Nei.

Hvordan ligger du an på BMI-skalaen?

• 17