Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Inagh · 29-12-09, 13:03

Opprinnelig lagt inn av Mauser, her.

Pussig. Jeg synes det ser så stupid og usexy ut at jeg får helt vondt, særlig når det er potensielt lekre og/eller spennende babes som gjør det. Instant turnofff!

Amen - bortsett fra det med babene. Gi meg en urøykende dude når som helst. Røyk er turn off.

28-12-09, 18:08

Mauser said it, lekre ikke-røykende menn frastøtes ofte av røykende kvinner. Man vil jo ha en ikke-røykende mann (les en som ikke får potensproblemer med det første mest sansynlig).

28-12-09, 20:44

For ikke å snakke om hvor jææævlig dritt det lukter

**Esme** · 28-12-09, 21:49

Kirsebæret, det er ikke lett å motivere noen til å slutte å røyke, fordi det er jo godt og man savner det når man slutter.

Men likevel, du bør ta en vurdering på hvor mye det er verdt det, jeg kjenner for mange 55-60-åringer som har null krefter til å reise, til å leve ordentlig og som ikke kommer til å leve spesielt lenge etter de har blitt pensjonister. Det er så uendelig mye bedre å være i god form når man blir eldre enn å ligge å være en kolser på sofaen. I tillegg blir KOLSere ofte temmelig mentalt redusert, jeg vet ikke om det er den stadige oksygenmangelen som gjør det, men de blir ikke spesielt lure altså, og jeg kan ikke tenke meg at du synes det er noe særlig forlokkende.

Røykeeksponering regner man i pack-years. Et packyear er at man røyker en tyvepakning hver dag. Om man har røykt 10 sigaretter pr dag i 10 år har man en røykeeksponering på 5 packyears. Når man begynner å komme opp i 20 packyears så har man stor risiko for å utvikle KOLS og/eller kreft.

Du får rett og slett tenke etter hva du vil være når du er 50. Det gjorde jeg da jeg bestemte meg for å slutte. Jeg ønsket ikke, virkelig ikke å være en av disse rynkete, røykestemmedamene med grov latter og med røykehoste. De er også så utrolig uttafor mentalt og jeg ville heller være en sprek 70-åring som fortsatt har et ok liv. Det er det valget handler om faktisk. Det valget har du ikke når du er 50. Det har du i 30-årene.

Dixie Diner · 28-12-09, 21:57

Opprinnelig lagt inn av Esme, her.

Men likevel, du bør ta en vurdering på hvor mye det er verdt det, jeg kjenner for mange 55-60-åringer som har null krefter til å reise, til å leve ordentlig og som ikke kommer til å leve spesielt lenge etter de har blitt pensjonister. Det er så uendelig mye bedre å være i god form når man blir eldre enn å ligge å være en kolser på sofaen. I tillegg blir KOLSere ofte temmelig mentalt redusert, jeg vet ikke om det er den stadige oksygenmangelen som gjør det, men de blir ikke spesielt lure altså, og jeg kan ikke tenke meg at du synes det er noe særlig forlokkende.

Røykeeksponering regner man i pack-years. Et packyear er at man røyker en tyvepakning hver dag. Om man har røykt 10 sigaretter pr dag i 10 år har man en røykeeksponering på 5 packyears. Når man begynner å komme opp i 20 packyears så har man stor risiko for å utvikle KOLS og/eller kreft.

Du får rett og slett tenke etter hva du vil være når du er 50. Det gjorde jeg da jeg bestemte meg for å slutte. Jeg ønsket ikke, virkelig ikke å være en av disse rynkete, røykestemmedamene med grov latter og med røykehoste. De er også så utrolig uttafor mentalt og jeg ville heller være en sprek 70-åring som fortsatt har et ok liv. Det er det valget handler om faktisk. Det valget har du ikke når du er 50. Det har du i 30-årene.

Veldig bra innlegg, fantastisk bra. Min mor sier akkurat det samme. Hun er i midten av femtiårene nå og har langt fremskreden KOLS pga. røykingen sin, hun sier hele tiden at hun angrer sinnssykt på at hun ikke sluttet tidligere og slapp å bli så syk. Hun røyker heldigvis ikke nå, men det er for sent, altfor sent. Hun savner den alderdommen og fremtiden hun KUNNE hatt om det ikke hadde vært for den (hennes egne ord) JÆVLA røyken.

28-12-09, 22:04

Man kan være med meg på lungen, der er det nesten bare sånne. De yngste av dem i 40-årene, de er gjerne astmatikere også for sikkerhets skyld. KOLS er en grusom måte å dø på.

Perhonen · 29-12-09, 21:17

Legg bort sigarettene Kirsebær, du slipper å røyke.

Og takk og lov for at jeg leste denne tråden nå. Etter to pytondager så var jeg veldig fristet i dag. Men har holdt opp i over tre måneder...jeg klarer det litt til.

maria78 · 30-12-09, 20:59

Kjøpte nespresso maskin som gave når jeg sluttet å røyke og nå er jeg avhengig av kaffe mokka istede, hihi

31-12-09, 00:33

På lille julaften satt jeg og holdt rundt en panikkslagen KOLSer som ikke fikk puste. Tenk deg den følelsen? H*n hadde O2 opptak på 87% på 7 liter og med forstøver.
Og omtrent slik hadde det vært i mange år. Inn og ut av sykehus, og veldig redusert livskvalitet.
H*n døde julaften morgen 20 min før jeg kom på vakt. Du vil ikke dit, jeg lover.
En av vedkommendes pårørende sa det var en fin dag å dø på. Nå kunne de feire jul med viten i hjertene sine om at h*n, som de var så inderlig glad i, hadde sluppet unna mer smerte og redsel.

Om du ikke gjør det for deg selv, så gjør det for sønnen din.
Faren min døde av lungekreft. Det var ikke veldig hyggelig.

Sånn, nå har jeg skremt deg litt håper jeg. Ikke for å være slem, men fordi jeg vil deg vel.

Inagh · 31-12-09, 00:38

Min mor døde av KOLS i en alder av 63 - etter mange år som veldig, veldig syk. Det siste året klarte hun omtrent ikke gå fra sofaen i stua og ut på kjøkkenet.

Du vil ikke dit.

Og ikke minst - du vil ikke at sønnen din skal oppleve dette. Tro du meg - det er ikke gøy å være vitne til.

Katinka · 10-08-10, 23:40

Hvordan går/gikk det, Kirsebær?

Hilsen Tosse, dag 2.

Fluke · 10-08-10, 23:41

Tosse!

Pamina · 10-08-10, 23:47

Heia, Tosse

Katinka · 10-08-10, 23:48

Det var ikke meninga at dere skulle se det med veldig svak farge, altså. og

Interference · 10-08-10, 23:51

Jeej Tosse!
:hilsen Inter, snart 3 uker:

Kirsebær · 11-08-10, 00:15

Heia Tosse!

Jeg husker ikke at jeg forsøkte å slutte en gang.
Jeg røyker. Ikke mye på hverdager, men masse hvis jeg er ute og drikker alkohol.

Jeg finner liksom ikke en eneste tanke som er motiverende nok til å få lyst til å slutte ...

Katinka · 11-08-10, 00:25

Opprinnelig lagt inn av Kirsebær, her.

Heia Tosse!

Jeg husker ikke at jeg forsøkte å slutte en gang.
Jeg røyker. Ikke mye på hverdager, men masse hvis jeg er ute og drikker alkohol.

Jeg finner liksom ikke en eneste tanke som er motiverende nok til å få lyst til å slutte ...

Søkte på røykeslutt her inne og da dukket tråden din opp.
Jeg øver meg på å ikke røyke ved å drikke øl samtidig. :tar tyren ved hornene eller noe sånt:
Må kanskje lage meg egen ikkerøyketråd?

Mauser · 11-08-10, 00:16

Kirsebær · 11-08-10, 00:19

En gang skal jeg gjøre deg glad, mausermannen.

Kirsebær · 11-08-10, 00:28

du kan godt gjemme deg i min tråd, hvis du vil.

29-12-09, 13:03	#1
Inagh Slumrende Ullteppe Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 26.991 Blogginnlegg: 35	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Opprinnelig lagt inn av Mauser, her. Pussig. Jeg synes det ser så stupid og usexy ut at jeg får helt vondt, særlig når det er potensielt lekre og/eller spennende babes som gjør det. Instant turnofff! Amen - bortsett fra det med babene. Gi meg en urøykende dude når som helst. Røyk er turn off. __________________ What doesn't kill you, makes you stranger.

28-12-09, 18:08	#2
Skvetten Passiv Innlegg: n/a	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Mauser said it, lekre ikke-røykende menn frastøtes ofte av røykende kvinner. Man vil jo ha en ikke-røykende mann (les en som ikke får potensproblemer med det første mest sansynlig).

28-12-09, 20:44	#3
Left Passiv Innlegg: n/a	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke For ikke å snakke om hvor jææævlig dritt det lukter

28-12-09, 21:49	#4
Esme Mother of Dragons Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 20.029 Blogginnlegg: 76	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Kirsebæret, det er ikke lett å motivere noen til å slutte å røyke, fordi det er jo godt og man savner det når man slutter. Men likevel, du bør ta en vurdering på hvor mye det er verdt det, jeg kjenner for mange 55-60-åringer som har null krefter til å reise, til å leve ordentlig og som ikke kommer til å leve spesielt lenge etter de har blitt pensjonister. Det er så uendelig mye bedre å være i god form når man blir eldre enn å ligge å være en kolser på sofaen. I tillegg blir KOLSere ofte temmelig mentalt redusert, jeg vet ikke om det er den stadige oksygenmangelen som gjør det, men de blir ikke spesielt lure altså, og jeg kan ikke tenke meg at du synes det er noe særlig forlokkende. Røykeeksponering regner man i pack-years. Et packyear er at man røyker en tyvepakning hver dag. Om man har røykt 10 sigaretter pr dag i 10 år har man en røykeeksponering på 5 packyears. Når man begynner å komme opp i 20 packyears så har man stor risiko for å utvikle KOLS og/eller kreft. Du får rett og slett tenke etter hva du vil være når du er 50. Det gjorde jeg da jeg bestemte meg for å slutte. Jeg ønsket ikke, virkelig ikke å være en av disse rynkete, røykestemmedamene med grov latter og med røykehoste. De er også så utrolig uttafor mentalt og jeg ville heller være en sprek 70-åring som fortsatt har et ok liv. Det er det valget handler om faktisk. Det valget har du ikke når du er 50. Det har du i 30-årene. __________________ It takes a great deal of effort to sustain a conservative, trustworthy persona.

28-12-09, 21:57	#5
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Opprinnelig lagt inn av Esme, her. Men likevel, du bør ta en vurdering på hvor mye det er verdt det, jeg kjenner for mange 55-60-åringer som har null krefter til å reise, til å leve ordentlig og som ikke kommer til å leve spesielt lenge etter de har blitt pensjonister. Det er så uendelig mye bedre å være i god form når man blir eldre enn å ligge å være en kolser på sofaen. I tillegg blir KOLSere ofte temmelig mentalt redusert, jeg vet ikke om det er den stadige oksygenmangelen som gjør det, men de blir ikke spesielt lure altså, og jeg kan ikke tenke meg at du synes det er noe særlig forlokkende. Røykeeksponering regner man i pack-years. Et packyear er at man røyker en tyvepakning hver dag. Om man har røykt 10 sigaretter pr dag i 10 år har man en røykeeksponering på 5 packyears. Når man begynner å komme opp i 20 packyears så har man stor risiko for å utvikle KOLS og/eller kreft. Du får rett og slett tenke etter hva du vil være når du er 50. Det gjorde jeg da jeg bestemte meg for å slutte. Jeg ønsket ikke, virkelig ikke å være en av disse rynkete, røykestemmedamene med grov latter og med røykehoste. De er også så utrolig uttafor mentalt og jeg ville heller være en sprek 70-åring som fortsatt har et ok liv. Det er det valget handler om faktisk. Det valget har du ikke når du er 50. Det har du i 30-årene. Veldig bra innlegg, fantastisk bra. Min mor sier akkurat det samme. Hun er i midten av femtiårene nå og har langt fremskreden KOLS pga. røykingen sin, hun sier hele tiden at hun angrer sinnssykt på at hun ikke sluttet tidligere og slapp å bli så syk. Hun røyker heldigvis ikke nå, men det er for sent, altfor sent. Hun savner den alderdommen og fremtiden hun KUNNE hatt om det ikke hadde vært for den (hennes egne ord) JÆVLA røyken. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

28-12-09, 22:04	#6
Skvetten Passiv Innlegg: n/a	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Man kan være med meg på lungen, der er det nesten bare sånne. De yngste av dem i 40-årene, de er gjerne astmatikere også for sikkerhets skyld. KOLS er en grusom måte å dø på.

29-12-09, 21:17	#7
Perhonen Pessimistisk Optimist. Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 3.230	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Legg bort sigarettene Kirsebær, du slipper å røyke. Og takk og lov for at jeg leste denne tråden nå. Etter to pytondager så var jeg veldig fristet i dag. Men har holdt opp i over tre måneder...jeg klarer det litt til.

30-12-09, 20:59	#8
maria78 Aktiv Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Sør/øst landet Innlegg: 182	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Kjøpte nespresso maskin som gave når jeg sluttet å røyke og nå er jeg avhengig av kaffe mokka istede, hihi

31-12-09, 00:33	#9
Left Passiv Innlegg: n/a	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke På lille julaften satt jeg og holdt rundt en panikkslagen KOLSer som ikke fikk puste. Tenk deg den følelsen? Hn hadde O2 opptak på 87% på 7 liter og med forstøver. Og omtrent slik hadde det vært i mange år. Inn og ut av sykehus, og veldig redusert livskvalitet. Hn døde julaften morgen 20 min før jeg kom på vakt. Du vil ikke dit, jeg lover. En av vedkommendes pårørende sa det var en fin dag å dø på. Nå kunne de feire jul med viten i hjertene sine om at h*n, som de var så inderlig glad i, hadde sluppet unna mer smerte og redsel. Om du ikke gjør det for deg selv, så gjør det for sønnen din. Faren min døde av lungekreft. Det var ikke veldig hyggelig. Sånn, nå har jeg skremt deg litt håper jeg. Ikke for å være slem, men fordi jeg vil deg vel.

31-12-09, 00:38	#10
Inagh Slumrende Ullteppe Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 26.991 Blogginnlegg: 35	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Min mor døde av KOLS i en alder av 63 - etter mange år som veldig, veldig syk. Det siste året klarte hun omtrent ikke gå fra sofaen i stua og ut på kjøkkenet. Du vil ikke dit. Og ikke minst - du vil ikke at sønnen din skal oppleve dette. Tro du meg - det er ikke gøy å være vitne til. __________________ What doesn't kill you, makes you stranger.

10-08-10, 23:40	#11
Katinka Skriv og skriv og skriv Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Det meste er nord Innlegg: 5.202	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Hvordan går/gikk det, Kirsebær? Hilsen Tosse, dag 2. __________________ I can be your astronaut if you want some space. Damien Rice

10-08-10, 23:41	#12
Fluke Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Rogaland Innlegg: 12.183	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Tosse! __________________ 02 10

10-08-10, 23:47	#13
Pamina Kaldt hode, varmt hjerte! Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 9.201 Blogginnlegg: 70	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Heia, Tosse __________________ Pamina & Snuppa, 23. juli 05, Brodern, 23. august 08 Et hus uten bøker er som et legeme uten sjel. (Marcus Tullius Cicero)

10-08-10, 23:48	#14
Katinka Skriv og skriv og skriv Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Det meste er nord Innlegg: 5.202	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Det var ikke meninga at dere skulle se det med veldig svak farge, altså. og __________________ I can be your astronaut if you want some space. Damien Rice

10-08-10, 23:51	#15
Interference Metallica!! Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Drømmeland Innlegg: 8.474 Blogginnlegg: 118	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Jeej Tosse! :hilsen Inter, snart 3 uker: __________________

11-08-10, 00:15	#16
Kirsebær Guardian of the galaxy Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 22.588 Blogginnlegg: 85	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Heia Tosse! Jeg husker ikke at jeg forsøkte å slutte en gang. Jeg røyker. Ikke mye på hverdager, men masse hvis jeg er ute og drikker alkohol. Jeg finner liksom ikke en eneste tanke som er motiverende nok til å få lyst til å slutte ... __________________ ~Maybe it's time to heal~

11-08-10, 00:25	#17
Katinka Skriv og skriv og skriv Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Det meste er nord Innlegg: 5.202	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke Opprinnelig lagt inn av Kirsebær, her. Heia Tosse! Jeg husker ikke at jeg forsøkte å slutte en gang. Jeg røyker. Ikke mye på hverdager, men masse hvis jeg er ute og drikker alkohol. Jeg finner liksom ikke en eneste tanke som er motiverende nok til å få lyst til å slutte ... Søkte på røykeslutt her inne og da dukket tråden din opp. Jeg øver meg på å ikke røyke ved å drikke øl samtidig. :tar tyren ved hornene eller noe sånt: Må kanskje lage meg egen ikkerøyketråd? __________________ I can be your astronaut if you want some space. Damien Rice

11-08-10, 00:16	#18
Mauser Frafallen Medlem siden: Mar 2008 Innlegg: 5.288	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke __________________ You can't trust girls. When I get a girlfriend I am not going to tell her where I live or work.

11-08-10, 00:19	#19
Kirsebær Guardian of the galaxy Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 22.588 Blogginnlegg: 85	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke En gang skal jeg gjøre deg glad, mausermannen. __________________ ~Maybe it's time to heal~

11-08-10, 00:28	#20
Kirsebær Guardian of the galaxy Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 22.588 Blogginnlegg: 85	Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke du kan godt gjemme deg i min tråd, hvis du vil. __________________ ~Maybe it's time to heal~

Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Sv: Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke