Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre sluttere

Myrsnipa · 20-10-10, 20:19

Opprinnelig lagt inn av Haugtussa, her.

Men eg tørne nærast av denne hosten altså!

Tussa mi? Nå hører du på meg og så leser du boken.
Du trenger ikke nikotin. I noen form. Hver tyggis du tar er bare mat for videre ønske om mer. Hver tyggis du tar er bevis på at du fortsatt savner eller trenger nikotin. DET MÅ DU KVITTE DEG MED.
Jeg skulle sendt deg mi bok, men den har jeg lånt bort til ei venninne, men se her:
http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...duktId=1489347

og

Tussa · 20-10-10, 21:02

Snipa, du er fin du!

Tussa · 24-10-10, 23:48

Eg har tygd opp pakken. No er eg usikker på om eg skal fortsette den gradvise nedtrappinga eller kutte heilt. Usikker altså...

Fluke · 25-10-10, 00:37

Det er ikke mange dagene med ubehag etter å ha kuttet ut altså. Klarer du å trappe ned med tyggisen da, eller bruker du fast mengde hver dag liksom?

Tussa · 25-10-10, 09:48

Eg har trappa ned. Frå omtrent 10 dei første dagane til 4-5 no. Men no har eg vore tom sidan i går ettermiddag og det går faktisk heilt fint. Da er det i grunn tøys å dra innom etter jobb og kjøpe ny tyggis?

Snart nikotinfri!

Fluke · 25-10-10, 09:51

Ja, da er det tøys å kjøpe mer, for de er jo ikke akkurat små de pakkene.

Så herlig Tussa!

Interference · 25-10-10, 21:18

Så herlig Tussa!

Tussa · 24-01-12, 09:49

Opprinnelig lagt inn av Tussa, her.

Eg har trappa ned. Frå omtrent 10 dei første dagane til 4-5 no. Men no har eg vore tom sidan i går ettermiddag og det går faktisk heilt fint. Da er det i grunn tøys å dra innom etter jobb og kjøpe ny tyggis?

Snart nikotinfri!

Eg har jo slutta før. Det som er spesielt å lese her er at rett etter dette innlegget starta et veldig tungt år i livet mitt og snusen blei igjen min venn. Skulle ønske eg klarte stå i det etter det. Men det klarte eg ikkje, så mulig det er på tide å ta tak i uvanen sin igjen.

Najade · 24-01-12, 11:24

Jeg definerer meg som en ikke-røyker siden jeg sluttet i august 2010, men jeg har røkt en del til fest, helger jeg har vært bortreist m.m.

Dette vil selvsagt ikke passe alle, men for meg så har det vært godt å kunne definere meg som en som ikke røyker selv om jeg tar meg en røyk innimellom. Det blir vel litt som at noen kan spise godteri og kaker uten å gå helt av galeien i hverdagene (jeg er ikke der med maten dessverre).

Nå er det to uker siden jeg røykte sist, og jeg kjenner litt på at jeg vil droppe den "festrøykinga" (jeg setter det i anførselstegn fordi det sjelden er fest egentlig, mer sosiale ting hvor jeg strengt tatt burde kunne la være).

Tussa · 25-10-10, 22:49

Min første dag uten tyggis er snart over altså!

Katinka · 25-10-10, 23:37

Opprinnelig lagt inn av Haugtussa, her.

Min første dag uten tyggis er snart over altså!

11 uker i dag og fortsatt like kry.

Interference · 26-10-10, 18:05

Opprinnelig lagt inn av Myrsnipa, her.

Kjempebra Tussa. Sørg nå bare for at du føler deg utrolig lettet over å slippe noe så ynkelig som å liksom trenge nikotin for å overleve en dag. Ikke noe å trakte etter. Ikke noe å savne.
Hilsen eks-ynkelig og herlig befridd Snipe. :haleluja:

Tihi, det er litt kult å lese dette, for du var jo ganske skeptisk til boken i utgangspunktet hvis jeg ikke husker helt feil.
Og Haleluja fra meg og.

Opprinnelig lagt inn av Tosse, her.

11 uker i dag og fortsatt like kry.

Fantastisk Tosse!

Myrsnipa · 26-10-10, 21:39

Opprinnelig lagt inn av Interference, her.

Tihi, det er litt kult å lese dette, for du var jo ganske skeptisk til boken i utgangspunktet hvis jeg ikke husker helt feil.
Og Haleluja fra meg og.

Fantastisk Tosse!

Ja, jeg var nok det.

Najade · 29-10-10, 17:38

Jeg har den vanlige (blå) Endelig ikkerøyker-boka, og kan sende den til en som vil slutte.

Er forøvrig fortsatt røykfri!

Myrsnipa · 25-10-10, 23:37

Kjempebra Tussa. Sørg nå bare for at du føler deg utrolig lettet over å slippe noe så ynkelig som å liksom trenge nikotin for å overleve en dag. Ikke noe å trakte etter. Ikke noe å savne.
Hilsen eks-ynkelig og herlig befridd Snipe. :haleluja:

Tussa · 29-10-10, 21:24

Argili på Israelferie kan umulig gå som sprekk?

Interference · 29-10-10, 23:17

Opprinnelig lagt inn av Haugtussa, her.

Argili på Israelferie kan umulig gå som sprekk?

Like lite som vannpipene jeg planlegger å røyke i egypt tenker jeg.
Jeg har alltid drømt om å sitte på en egyptisk kafe å drikke sterk søt te og røyke vannpipe med epletobakk.
Om litt over en måned skal jeg oppfylle drømmen min. Og jeg anser det ikke som en sprekk!

Tussa · 30-10-10, 11:09

Eg utføre no dette kvar dag og det kjennes om mulig enda bedre etter snusslutt! Gled deg!

Interference · 30-10-10, 13:08

Jeg kommer nok ikke til å gjøre det hver dag, men det skal prøves!
Og på 30 års dagen min skal jeg sitte på en takcafe, på puter med epletobakk i vannpipen, god sterk te i koppen, sammen med familien min og bare nyte at jeg finnes.

Tussa · 30-10-10, 23:30

Her er det avslutning på kvar kveld

20-10-10, 20:19	#1
Myrsnipa Pen. Så det så. Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 6.528	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Opprinnelig lagt inn av Haugtussa, her. Men eg tørne nærast av denne hosten altså! Tussa mi? Nå hører du på meg og så leser du boken. Du trenger ikke nikotin. I noen form. Hver tyggis du tar er bare mat for videre ønske om mer. Hver tyggis du tar er bevis på at du fortsatt savner eller trenger nikotin. DET MÅ DU KVITTE DEG MED. Jeg skulle sendt deg mi bok, men den har jeg lånt bort til ei venninne, men se her: http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...duktId=1489347 og __________________ Whatever Your Mind Can Conceive, and Believe, the Mind can Achieve- Napoleon Hill

20-10-10, 21:02	#2
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.934	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Snipa, du er fin du! __________________ Gut 02 Jente 05

24-10-10, 23:48	#3
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.934	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Eg har tygd opp pakken. No er eg usikker på om eg skal fortsette den gradvise nedtrappinga eller kutte heilt. Usikker altså... __________________ Gut 02 Jente 05

25-10-10, 00:37	#4
Fluke Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Rogaland Innlegg: 12.183	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Det er ikke mange dagene med ubehag etter å ha kuttet ut altså. Klarer du å trappe ned med tyggisen da, eller bruker du fast mengde hver dag liksom? __________________ 02 10

25-10-10, 09:48	#5
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.934	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Eg har trappa ned. Frå omtrent 10 dei første dagane til 4-5 no. Men no har eg vore tom sidan i går ettermiddag og det går faktisk heilt fint. Da er det i grunn tøys å dra innom etter jobb og kjøpe ny tyggis? Snart nikotinfri! __________________ Gut 02 Jente 05

25-10-10, 09:51	#6
Fluke Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Rogaland Innlegg: 12.183	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Ja, da er det tøys å kjøpe mer, for de er jo ikke akkurat små de pakkene. Så herlig Tussa! __________________ 02 10

25-10-10, 21:18	#7
Interference Metallica!! Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Drømmeland Innlegg: 8.474 Blogginnlegg: 118	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Så herlig Tussa! __________________

24-01-12, 09:49	#8
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.934	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Opprinnelig lagt inn av Tussa, her. Eg har trappa ned. Frå omtrent 10 dei første dagane til 4-5 no. Men no har eg vore tom sidan i går ettermiddag og det går faktisk heilt fint. Da er det i grunn tøys å dra innom etter jobb og kjøpe ny tyggis? Snart nikotinfri! Eg har jo slutta før. Det som er spesielt å lese her er at rett etter dette innlegget starta et veldig tungt år i livet mitt og snusen blei igjen min venn. Skulle ønske eg klarte stå i det etter det. Men det klarte eg ikkje, så mulig det er på tide å ta tak i uvanen sin igjen. __________________ Gut 02 Jente 05

24-01-12, 11:24	#9
Najade Tidsklemt Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 2.318	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Jeg definerer meg som en ikke-røyker siden jeg sluttet i august 2010, men jeg har røkt en del til fest, helger jeg har vært bortreist m.m. Dette vil selvsagt ikke passe alle, men for meg så har det vært godt å kunne definere meg som en som ikke røyker selv om jeg tar meg en røyk innimellom. Det blir vel litt som at noen kan spise godteri og kaker uten å gå helt av galeien i hverdagene (jeg er ikke der med maten dessverre). Nå er det to uker siden jeg røykte sist, og jeg kjenner litt på at jeg vil droppe den "festrøykinga" (jeg setter det i anførselstegn fordi det sjelden er fest egentlig, mer sosiale ting hvor jeg strengt tatt burde kunne la være). __________________ Smitt og Smule okt -07, Bitteminsten des -12 "Is this real? Or has this been happening inside my head?" *"Of course it is happening inside your head, Harry, but why on earth should that mean that it is not real?"*

25-10-10, 22:49	#10
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.934	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Min første dag uten tyggis er snart over altså! __________________ Gut 02 Jente 05

25-10-10, 23:37	#11
Katinka Skriv og skriv og skriv Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Det meste er nord Innlegg: 5.202	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Opprinnelig lagt inn av Haugtussa, her. Min første dag uten tyggis er snart over altså! 11 uker i dag og fortsatt like kry. __________________ I can be your astronaut if you want some space. Damien Rice

26-10-10, 18:05	#12
Interference Metallica!! Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Drømmeland Innlegg: 8.474 Blogginnlegg: 118	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Opprinnelig lagt inn av Myrsnipa, her. Kjempebra Tussa. Sørg nå bare for at du føler deg utrolig lettet over å slippe noe så ynkelig som å liksom trenge nikotin for å overleve en dag. Ikke noe å trakte etter. Ikke noe å savne. Hilsen eks-ynkelig og herlig befridd Snipe. :haleluja: Tihi, det er litt kult å lese dette, for du var jo ganske skeptisk til boken i utgangspunktet hvis jeg ikke husker helt feil. Og Haleluja fra meg og. Opprinnelig lagt inn av Tosse, her. 11 uker i dag og fortsatt like kry. Fantastisk Tosse! __________________

26-10-10, 21:39	#13
Myrsnipa Pen. Så det så. Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 6.528	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Opprinnelig lagt inn av Interference, her. Tihi, det er litt kult å lese dette, for du var jo ganske skeptisk til boken i utgangspunktet hvis jeg ikke husker helt feil. Og Haleluja fra meg og. Fantastisk Tosse! Ja, jeg var nok det. __________________ Whatever Your Mind Can Conceive, and Believe, the Mind can Achieve- Napoleon Hill

29-10-10, 17:38	#14
Najade Tidsklemt Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 2.318	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Jeg har den vanlige (blå) Endelig ikkerøyker-boka, og kan sende den til en som vil slutte. Er forøvrig fortsatt røykfri! __________________ Smitt og Smule okt -07, Bitteminsten des -12 "Is this real? Or has this been happening inside my head?" *"Of course it is happening inside your head, Harry, but why on earth should that mean that it is not real?"*

29-10-10, 21:24	#16
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.934	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Argili på Israelferie kan umulig gå som sprekk? __________________ Gut 02 Jente 05

29-10-10, 23:17	#17
Interference Metallica!! Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Drømmeland Innlegg: 8.474 Blogginnlegg: 118	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Opprinnelig lagt inn av Haugtussa, her. Argili på Israelferie kan umulig gå som sprekk? Like lite som vannpipene jeg planlegger å røyke i egypt tenker jeg. Jeg har alltid drømt om å sitte på en egyptisk kafe å drikke sterk søt te og røyke vannpipe med epletobakk. Om litt over en måned skal jeg oppfylle drømmen min. Og jeg anser det ikke som en sprekk! __________________

30-10-10, 11:09	#18
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.934	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Eg utføre no dette kvar dag og det kjennes om mulig enda bedre etter snusslutt! Gled deg! __________________ Gut 02 Jente 05

30-10-10, 13:08	#19
Interference Metallica!! Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Drømmeland Innlegg: 8.474 Blogginnlegg: 118	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Jeg kommer nok ikke til å gjøre det hver dag, men det skal prøves! Og på 30 års dagen min skal jeg sitte på en takcafe, på puter med epletobakk i vannpipen, god sterk te i koppen, sammen med familien min og bare nyte at jeg finnes. __________________

30-10-10, 23:30	#20
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.934	Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter Her er det avslutning på kvar kveld __________________ Gut 02 Jente 05

Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre sluttere

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter

Sv: Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre slutter