Go'Morgen yoghurt?

[Irma]

Har du f.eks prøvd en blanding av kesam og kesam vanilje + bær/syltetøy/müsli/whatever. Ungene her er helt ville etter det, men så er de heller ikke så veldig kresne. Det blir litt mindre sukker, også metter det mer siden det blir litt mer proteiner enn i sukker. Men får du kun i ham den yoghurten, så tror jeg ikke jeg hadde bekymret meg så mye for det.

[Bluen]

Det som gjør det upraktisk med annen yoghurt, er innpakningen. Mine barn spiser (deler av sin) frokost i barnehagen. Da er det vidunderlig lettvint å sende med en Go' morgen i ny og ne.

Og pass på at du ikke tar lettyoghurt med kunstig søtning, da, sjugger. Det er enda verre enn sjugger.

Opprinnelig lagt inn av Elinblu, her.

Og pass på at du ikke tar lettyoghurt med kunstig søtning, da, sjugger. Det er enda verre enn sjugger.

Det er ikke verre enn meg nei!






Jeg vet ikke hvilken yoghurt som er best da? Vanlig yoghurt er jo sukkerredusert i hvert fall, så det er sikkert uansett bedre enn Go Morgen?
Jeg kommer ikke til å slutte helt med Go Morgen, men vi kan ikke spise det h v e r morgen, det ser jeg altså. Jeg må komme opp med noe annet han kan spise.

[Bluen]

Opprinnelig lagt inn av sjuggerpløm, her.

Vanlig yoghurt er jo sukkerredusert i hvert fall, så det er sikkert uansett bedre enn Go Morgen?

Tja, det er vel den yoghurten som er basis for Go' morgen som ellers selges enkeltvis og i 4-pakninger?

[Lhi-My]

Tine Ja yoghurt vanilje inneholder bare 3% tilsatt sukker og har ikke kunstig søtning heller. Det er vel den jeg har funnet med minst sukker. Litago som vi bruker til ungene fordi den er laktoseredusert, inneholder 6% sukker. Tine Alltid med vanlije inneholder 7%.

[rajraj]

Yoplait sin 0,1 % yoghurt er med fruktose, uten kunstig søtning. Mine barn elsker dem.

[Lhi-My]

Styr unna Yoplait dobbel 0, iallefall. Jeg tenkte å kjøpe den til meg selv nå som jeg er på diett, men den inneholder bl.a. aspartam og annen kunstig søtning. Det er iallefall ikke barnemat.

På Yoplait naturlig lett 0,1% står det at den inneholder 6% sukker (fruktose). Er dette bedre enn sukker da?

[Filifjonka]

Men hvorfor lettyoghurt? Hvis han spiser lite så er vel ikke lite fett et poeng?

[safran]

Hvis du virkelig ikke får i ham annen mat enn denne godmorgenvarianten så syns jeg det er bedre enn ingen mat. Men kan han lures? Vaniljekesam er godt, altså. Med litt frukt/bær/syltetøy i? Smoothie med egg/nøtter i? Havregrøt med banan? Grove vafler? Varme ostesmørbrød? Eggerøre? Arme riddere?

[Maverick]

Det er jo bedre enn ingenting.

[Høyt&Lavt]

Opprinnelig lagt inn av Maverick, her.

Det er jo bedre enn ingenting.

Vet du, det er jeg faktisk ikke enig i...
For de sukkermengdene som honnikorn inneholder, så gjør det blodsukkeret mer ustabilt enn ved å la være å spise. Raskt opp, og enda raskere ned, enda mer humørsjuk unge.

Melka er jo en ting... Men den familien gjør som de vil, og barna likeså....

:unnskyld hvis jeg sørget for avsporing:

[Maverick]

Opprinnelig lagt inn av Forbrukerkverulant, her.

Vet du, det er jeg faktisk ikke enig i...
For de sukkermengdene som honnikorn inneholder, så gjør det blodsukkeret mer ustabilt enn ved å la være å spise. Raskt opp, og enda raskere ned, enda mer humørsjuk unge.

Melka er jo en ting... Men den familien gjør som de vil, og barna likeså....

:unnskyld hvis jeg sørget for avsporing:

Tja. Heller kjip mat enn å dø av å ikke spise.

(Jeg mener ikke honnicorn er god frokost eller mat for den del, men man kan vanskelig argumentere med det svært tabloide utsagnet "det er bedre enn ingenting". For det er det, unektelig.)

[Che]

Jeg har ingen problemer med yoghurt jeg! - Det er sukker i den, ok, men den har da vitterlig endel fornuftig i seg også. FOrøvrig tror jeg at mixen Irma kom med her vil funke som fjell på gutta mine.

[safran]

Grov vaffelrøre kan lages kvelden før, det tar jo bare et par minutter å steke om morgenen.

Opprinnelig lagt inn av safran, her.

Grov vaffelrøre kan lages kvelden før, det tar jo bare et par minutter å steke om morgenen.

Godt forslag safran - han er glad i vafler. Skal forsøkes det også.

Enn om han kunne vært som mora?
Nå har jeg akkurat spist et halvt beger cc med soyaflokker og eplesyltetøy uten tilsatt sukker. Det er jo så g o d t, at det er over min fatteevne at noen ikke kan like det.

[Høyt&Lavt]

Man kan forøvrig trene opp sultfølelse, for f eks barn som ikke er sultne om morningen: server de noe de garantert liker, hver morgen i en periode, og utvid gradvis "menyen"... Gjerne start med renskårne eplebiter (uten stilk, frø og alt annet skummelt) , 10-20 minutter før planlagt måltid, da dette skjerper appetitten. Grove vafler (røre i kjøleskapet som foreslått før her) må gjerne også brukes.
For en periode kan man fint servere grandis om det så er, bare for å få ternt opp sultfølelsen, ifølge en ernæringsfysiolog vi var på foredrag medi barnehagen for noen år siden. Når man har trent opp sultføllsen over en periode, vil kroppen forvente å få mat til et gitt klokkeslett, og det vil da være enklere å utvide menyen, eller i det minste at de spiser noe.
I tillegg anbefalte hun foredragsholderen å legge fra seg et par prinsipp (om nødvendig) om at all mat skal inntas ved spisebord/kjøkkenbord; tål at barnet får servert mat under f eks påkledning, for å unngå konflikter f eks...

[Bluen]

Men er det så helt forferdelig å foretrekke litt søtt om morgenen, da? Er man et dårlig menneske av den grunn? :skingrestemme: Jeg har alltid spist noe søtt til frokost (frokostblanding med litt sukker, brødskive med syltetøy, honning eller brunost, havregrøt med sukker og kanel etc.), og jeg er da både frisk og rask og langt fra overvektig.

(Joda, jeg ser selvfølgelig at det er viktig å lære barna gode vaner, men vi er jo skrudd sammen forskjellig smaksmessig.)

Opprinnelig lagt inn av Elinblu, her.

Men er det så helt forferdelig å foretrekke litt søtt om morgenen, da? Er man et dårlig menneske av den grunn? :skingrestemme: Jeg har alltid spist noe søtt til frokost (frokostblanding med litt sukker, brødskive med syltetøy, honning eller brunost, havregrøt med sukker og kanel etc.), og jeg er da både frisk og rask og langt fra overvektig.

(Joda, jeg ser selvfølgelig at det er viktig å lære barna gode vaner, men vi er jo skrudd sammen forskjellig smaksmessig.)

Det er helt sikkert ikke verdens undergang, og om jeg ikke hadde hatt sjanse til å få i han noe annet, så hadde det blitt det. Men jeg tror jeg skal klare å lure i han frokostblanding med Biola f.eks. Han er veldig glad i syrnede melkeprodukter med smak på. Naturell røres ikke, så han liker også søtt.