Legges barna for tidlig, eller for sent?

[Acino]

Ungene er 3 år og legger seg ca 18.30. 90 prosent av kveldene sovner de før det har gått fem minutter. Føler rundt oss at vi legger våre tidlig og det er lite forståelse for det. Legger vi de stort senere så tar det lengre tid før de sovner og de våkner i tillegg enda tidligere. Nå våkner de variert, alt mellom 06 og 7.30, som regel rundft 06.30-07. Det er da de uansett må opp når jeg jobber; jeg jobber nattevakter og da må mannen levere de alene for å rekke jobb klokken 08. Det fungerer supert for oss. Vil heller ha en rolig kveld enn sen morgen. Men litt lei av at jeg omtrent må forsvare meg for hvorfor vi legger de så tidlig. Når jeg sier ca 18.30 så betyr det også at den godt kan bli 18.40 eller på ekstreme dager så tidlig som 18.20 - det kommer an på hvor lang tid det tar med kvelds, vask og pussing av tenner, lesing av bok, ja, og selvsagt humøret/trøttheten til ungene.

[mamaria]

Mine legger seg kanskje litt sent. Eldste på 13 har mindre søvnbehov enn meg nå. Legger seg sent, 22-22.30 omtrent, og spretter opp av seg selv før sju.

Mellomste på 11 vil aldri legge seg, og ender opp med å legge seg ca 22. Han er trøtt om morgenen kl 7.

9-åringene legger seg ca 20.30-21.00 og er trøtte om morgenen.
Vesla på to år legger seg 19-19.30.

Jeg husker for en del år siden da alle guttene la seg kl 19 hver kveld, og ikke minst sovnet raskt. Det var deilig, det.

[Elisabet]

Ungene har forskjellig leggetid, men felles kveldsmat. Kveldsmat er ca. kl. 19.30/19.45. 2006-modellen skal være på badet senest kl. 20 og helst sove 20.15. 2004-modellen er i seng kl. 20.15-20.30 og må slukke lyset kl. 21. 2002-modellen skal være i seng kl. 21 og slukke lyset kl. 21.30. Da må de opp halv åtte dagen etter, så det er ikke så grytidlig de må opp.

[ingling]

Jeg blir alltid litt når Karin Naphaug er intervjuet. Uansett, våre legger seg mellom 18.30 og 19 begge to, de er henholdsvis 8 måneder og litt over 2 år. Om vi får sovingen til å fungere varierer vel i aller høyeste grad. Eldste sovner stort sett greit etter at hun sluttet å sove på dagen, og yngste begynner å komme seg hun også. De er trøtte på den tiden, så det passer for oss å legge dem da. De sover til 6-6.30 som regel.

[tink]

Forøvrig stemmer leggetidene ca med våre, bare 9-åringen som legges litt tidligere, men han leser litt lenger på senga og er ikke stresset med at han ikke får sove. Mellomste kan styre veldig dersom han blir for trøtt, og mammaen er så trøtt og lei at hun ikke orker å ligge med han.

[Chablis]

Poden var vanskelig å legge før, han brukte flere timer på å sovne. Etterhvert la vi han senere og det fungerte, vi foreldre slapp å bli sure og poden slapp å ligge våken i senga i 2-3 t eller å stå op hundre ganger.
Nå legges han litt før kl 20 i ukedagene og det passer for oss.

[tink]

De fleste betyr vel mer enn 50-60 %. Det står også i artikkelen at barn har varierende søvnbehov. Når legger du dine barn da Skremmern? Når sovner de?

[Skremmern]

Opprinnelig lagt inn av tink, her.

De fleste betyr vel mer enn 50-60 %. Det står også i artikkelen at barn har varierende søvnbehov. Når legger du dine barn da Skremmern? Når sovner de?

Jeg legger dem ca åtte, og da sovner de to eldste rundt ti.

[Che]

mine barn legger seg samtidlig - dvs klokka 20. De deler rom og ønsker det selv.

[Hjertensfryd]

Her skal lyset bli slått av og det skal vera stilt kl 20. I teorien. I praksis blir lyset slått av, men dei er ikkje alltid like stille. Pleier å sette meg opp med ei bok og lese litt, mens dei finner roen då. Er som regel sovna alle tre, til 21.

[Tjorven]

Når de skal legges vil jo variere litt med når de står opp også. Broren min har tvillinger som bare er et par måneder yngre enn knerten. Brodern synes at knerten legger seg seint når han er i seng til 20.30 ettersom hans unger er i seng kl 19. Men hans unger spretter opp kl 6, og knerten sover til 7.30. Altså får de nøyaktig like mye søvn, og da kan jeg ikke se problemet. 11 timers søvn høres greit ut når man er 5-6 år.

Knerten er et ordentlig b-menneske som sin far. Han har det fysisk vondt når han står opp om morgenen, og selv om han er relativt enkel å legge så får han ikke sove hvis han legges tidlig. Nå har vi det sånn at vi forsøker å være i seng til 20 og så leser vi en stund (først leser vi for han og så leser han en del for seg selv). Lyset slukkes 20.30 og da sovner han ganske greit.

Snuppa er en unge som tydeligvis ikke har det største søvnbehovet. Sånn har hun vært siden hun var nyfødt. Hun er 8 år, og får hun 10 timer er vi godt fornøyd. Det er slett ikke alltid vi klarer det. Hun både sliter med å sovne og står tidlig opp. I helgene så sover broren hennes lenge, men snuppa står opp tidlig da også. Heldigvis for oss voksne, så foretrekker hun å være alene på morgenkvisten.

Ingen av ungene mine har noen gang uttrykt at de er trøtte, og de sovner aldri på soafen eller andre "rare" steder slik jeg ser at en del unger gjør.

[Neket]

Mine har alltid vært lette å legge, de legger seg ganske i tråd med de anbefalingene, bortsett fra i helgene. Begge må vekkes, men det hender yngste er våken før oss. Eldste falt ikke spesiellt langt fra stammen og må vekkes uansett når hun skal stå opp, minste våkner rundt 8-halv ni hvis hun ikke vekkes.

[apan]

Tanken på at min treåring skal legges før kl 19 og sove 12-13 timer er svært utopisk... På alle vis.
For åtteåringen passer total tid bra, men han legger seg senere.

[Mjau]

Suppa her er tre og et halvt, og legger seg ca halv åtte. SVs noen ganger nærmere sju og noen ganger nærmere åtte. Hun sovner stort sett innen en halvtime, men kan av og til ligge litt lengre våken om hun har herjet eller vært styrete før leggetid.

For oss har tabellen passet bra til nå ser jeg.

[Myria]

Våre legges mellom 20-20.30. De kan sove til de selv våkner alle dager og de våkner rundt 8. Leggingen fungerer utmerket.

Når barna skal/bør legge seg er jo avhengig av når de må stå opp så jeg synes det blir litt rart å mene at alle 2-åringer skal være i seng til kl 19. Så lenge barnet får det antall timer det trenger er ikke selve leggetiden det vesentlige.

[Galathea]

Jeg blir også litt matt av det skjemaet til KN. Når man må legge seg har jo en viss sammenheng med når man skal stå opp om morgenen, mulig ungene må legge seg halv sju hvis de skal opp kl 6, men hvis man kan sove til 8, så kan man jo heldigvis drøye leggetida litt (Og få litt mer enn 2 timer sammen på ettermiddagen mellom barnehage og leggetid...)

[Galathea]

..og det var akkurat det samme som Myria skrev over ja, det så jeg etterpå...

[Timar]

Opprinnelig lagt inn av Galathea, her.

Jeg blir også litt matt av det skjemaet til KN. Når man må legge seg har jo en viss sammenheng med når man skal stå opp om morgenen, mulig ungene må legge seg halv sju hvis de skal opp kl 6, men hvis man kan sove til 8, så kan man jo heldigvis drøye leggetida litt (Og få litt mer enn 2 timer sammen på ettermiddagen mellom barnehage og leggetid...)

Ja, helt enig.

Jeg har heller aldri skjønt hvorfor det er en gyllen regel at alle småbarn skal legge seg klokka 19. Jeg husker med gru da jeg var liten og måtte legge meg "før Dagsrevyen", det var vel halv åtte, men overhodet ikke var trøtt på den tiden.

Min datter er b-menneske som meg, og legger seg sånn litt før/rundt 20 og sover til 7-8. Hvis hun legger seg senere, sover hun bare tilsvarende lengre neste dag, veldig greit! Minsten er tydeligvis en litt annen type. Han er trøtt i 19-tida, og våkner klokka 7 uansett hvor sent han legges.

[Nera]

Vi har (dessverre...) fått to små B-mennesker, og her sovner kanskje Villemann på 18 måneder rundt kl 20 dersom vi er heldige. Til gjengjeld sover han da til han vekkes i 8-tiden neste morgen. Tidligere leggeforsøk fører bare til at vi bruker evigheter på å få ham til å sovne. Han vegrer også søvn på dagtid, og sover etter mye om og men maks en time i barnehagen, ingenting på dagtid i helgene.

Frøkna på 4 legger seg også kl 20, men hun sovner sjelden før kl nærmer seg 22, og det er samme nøden der. Hun må dras ut av senga om morgenen, men det går altså ikke an å ha henne i seng kl 19.30, og forvente at hun sovner...

Om de står opp tidligere om morgenen, ser det ikke ut til å ha noen effekt på leggetiden. Tiden før kveldsstellet er rolig, og ikke preget av kaos eller oppgirede unger.

Slitsomt-men barn er like forskjellige som voksne er. Selv er jeg utstyrt med ganske lavt søvnbehov, og står gjerne opp tidlig om morgenen og venter på at resten av gjengen skal våkne.

Karin Naphaug kan legge seg.

[Røverdatter]

Storesøster hos oss legger seg 21.00, men sovner sjelden før 22.00-22.30. Og jeg er ganske sikker på at hun får for lite søvn, for hun ligger og leser og diller på sengen og kunne sikkert med hell ha sovnet 21.30 som er tidspunktet hun egentlig skal slukke lyset. Hun er ofte ganske trøtt både morgen og kveld, så hun burde fulgt normene tror jeg og fått en våknere hverdag.

Lillesøster er mer ujevn, men hun sovner oftest rundt halv åtte og våkner rundt halv syv så hun følger skjemaet bedre.