Hvor helsemessig farlig er overvekt?
Jeg har akkurat (siden januar i år) begynt å trene og jeg er overrasket over ... eh ... hvor "vanlige" folk som trener ser ut. De er helt, tja, ordinære i alle former, fasonger, størrelser og utseende generelt. Jeg hadde trodd at alle skulle se ut som en sånn instagram konto... (det er lov å le, altså)
Men noe som også overrasket meg var følgende utsagn (sett på flere treningssider). Det beste er å være slank og veltrent, men det er sunnere å være overvektig og veltrent enn slank og utrent (føler jeg har noe å gi i alle ender her! 😁 ) Stemmer dette?
__________________
"The further a society drifts from the truth, the more it will hate those that speak it." - George Orwell
|