Løping: Hvor mye betyr alder?

Polyanna · 31-01-18, 08:32

Fasit:

En dag med ok dagsform, men dårlig disiplin til å gi bånn gass, delvis mørklagt løype der jeg måtte løpe roligere, litt byggearbeid og mye folk: 15:55.

Kunne vært bedre, kunne vært verre. Utgangspunkt for vårtreningen!

Og VIDUNDERLIG å løpe på bar asfalt/grus!!

Hyacinth · 31-01-18, 09:02

Har du vært her? Når da? I går?

Ja, det bygges litt. Men 15 minutter var jo dritbra! Langt unna meg, det.

Husk å trekke fra de ekstra 70 meterne da.

Polyanna · 31-01-18, 10:40

I går til i dag.

Stavanger viser seg fra sin mest sjarmerende side hva gjelder vintervær.

(Men jeg liker egentlig å løpe i regn, jeg da)

Hyacinth · 31-01-18, 10:47

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

I går til i dag.

Stavanger viser seg fra sin mest sjarmerende side hva gjelder vintervær.

(Men jeg liker egentlig å løpe i regn, jeg da)

Å nei, du kom på det verst tenkelige tidspunkt, det øser jo ned! Og det har blåst masse også. Forrige helg var det nydelig vintervær og masse snø.

Polyanna · 31-01-18, 10:51

Å, men jeg har rikelig med snøvinter hjemme (og liker det, altså), så jeg er strålende fornøyd med bare veier. Regn gjør meg ikke så mye, så lenge jeg ikke skal bo oppi det.

Det var den beste løpeturen jeg har hatt siden før maraton, tror jeg, rett og slett en skikkelig GODTUR!

Men det blir virkelig GRÅTT OG VÅTT på en helt egen måte her vestpå! Rent fascinerende.

Hyacinth · 31-01-18, 11:02

Jeg liker også å løpe i regn.

Men å lufte hunden vil jeg gjøre i tørt vær. Hater all gjørmen en liten hund drar med inn...

Polyanna · 31-01-18, 13:09

Så du har innehund du nå, da.

Lavender · 31-01-18, 13:29

Kom på at vi mammaene hadde fotballkamp mot egne 11 åringer. Vi startet bra første ti minutter, de neste 50 min var en tragedie hvor jentene løp alene til mål. Mødrene er godt kondisjonerte voksne damer, ca 20 cm høyere enn barna.

Hyacinth · 31-01-18, 13:40

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Så du har innehund du nå, da.

Jepp! Jeg har gått tur uten hund i dag. Hunden har vært på på do og snudde idet hun var ferdig.

Nessie · 31-01-18, 14:10

Vi har også krav om 3000 m innen 15 min hos oss i brannvesenet. Mitt inntrykk er at dette er noe de fleste som trener greit klarer. En kollega av meg på adm.avd testa i høst. Hun løp på 15:25, uten å ha trent spesielt på løping. Men hun trener et par anger i uka, mest styrke og ballspill. Dette er på bane da. Men med litt øving/trening, og om det virkelig gjaldt, hadde hun nok klart det på 15 min.

Hyacinth · 31-01-18, 14:23

Opprinnelig lagt inn av Nessie, her.

Vi har også krav om 3000 m innen 15 min hos oss i brannvesenet. Mitt inntrykk er at dette er noe de fleste som trener greit klarer. En kollega av meg på adm.avd testa i høst. Hun løp på 15:25, uten å ha trent spesielt på løping. Men hun trener et par anger i uka, mest styrke og ballspill. Dette er på bane da. Men med litt øving/trening, og om det virkelig gjaldt, hadde hun nok klart det på 15 min.

Jøss. Jeg løper nesten daglig og er som sagt ikke i nærheten... Men jeg har ikke løpt daglig så lenge, da

Divine · 31-01-18, 14:44

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Jøss. Jeg løper nesten daglig og er som sagt ikke i nærheten... Men jeg har ikke løpt daglig så lenge, da

Jeg er heller ikke i nærheten, og tror faktisk ikke det hadde vært mulig for meg å komme dit. Ikke uten å gå ned mange, mange kilo i alle fall.

Hyacinth · 31-01-18, 14:46

Opprinnelig lagt inn av Divine, her.

Jeg er heller ikke i nærheten, og tror faktisk ikke det hadde vært mulig for meg å komme dit. Ikke uten å gå ned mange, mange kilo i alle fall.

Det har jeg også gjort. Men det hjelper visst ikke..

C3PO · 31-01-18, 14:33

Imponerende, Poly!

Hyacinth · 31-01-18, 14:34

Opprinnelig lagt inn av C3PO, her.

Imponerende, Poly!

Ja, enig!

Divine · 31-01-18, 14:54

Snittfart på 12 km/t? I 15 minutter? Not gonna happen. Jeg har på mitt beste klart 11,7 i dragene når jeg har løpt 4x4 på mølle. Så der er det veeeeeldig langt igjen. Og jeg må si at jeg synes det er litt merkelig (les: deprimerende for min egen del) at så mange klarer 3 km på 15 min så enkelt. Det hadde jeg virkelig ikke trodd, altså. Akk ja. Vel, vel. Mustn't grumble, osv.

Hyacinth · 31-01-18, 15:10

Fitbiten min viser ikke km/t, det irriterer litt. Den viser minutter pr km. Jeg løper vanligvis et sted på 6-tallet, altså 6 min-og-noe på en km. Aldri vært nede i 5, og sjelden så sakte som 7. Til og med ikke når jeg tar skikkelig i er den nede på 5. Men fitbiten er veldig unøyaktig, jeg er ikke særlig fornøyd, egentlig.

Polyanna · 31-01-18, 15:10

Jeg tror det Nessie beskriver er resultat av at
1) det er et miljø med folk som "alltid har vært spreke"
2) at folk, særlig om de ferdes i et miljø med folk som "alltid har vært spreke" ikke SIER det om de ikke kommer under det som tydeligvis er en slag standard.

Jeg VEDDER på at mindre enn 5% av Norges befolkning kan løpe 3 km på 15 minutter.

Hyacinth · 31-01-18, 15:12

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Jeg tror det Nessie beskriver er resultat av at
1) det er et miljø med folk som "alltid har vært spreke"
2) at folk, særlig om de ferdes i et miljø med folk som "alltid har vært spreke" ikke SIER det om de ikke kommer under det som tydeligvis er en slag standard.

Jeg VEDDER på at mindre enn 5% av Norges befolkning kan løpe 3 km på 15 minutter.

Det siste der må jeg diskutere med mannen, kjenner jeg.

Men jeg er i likhet med Divine også overrasket.

Timar · 31-01-18, 21:42

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Jeg VEDDER på at mindre enn 5% av Norges befolkning kan løpe 3 km på 15 minutter.

Jeg var på 5%'en da jeg løp 5 km i det tempoet på Sentrumsløpet. Det betyr at 5 % av dem som faktisk stilte opp i løpet, løp så fort. Nå løper de sprekeste så klart lengre distanser enn 5 km, men de aller fleste melder seg jo ikke på løp, en gang. Jeg tror dermed tallet er lavere enn 5 %.

31-01-18, 08:32	#1
Polyanna Yes, we can!! Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52.178 Blogginnlegg: 199	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Fasit: En dag med ok dagsform, men dårlig disiplin til å gi bånn gass, delvis mørklagt løype der jeg måtte løpe roligere, litt byggearbeid og mye folk: 15:55. Kunne vært bedre, kunne vært verre. Utgangspunkt for vårtreningen! Og VIDUNDERLIG å løpe på bar asfalt/grus!! __________________ Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel

31-01-18, 09:02	#2
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Har du vært her? Når da? I går? Ja, det bygges litt. Men 15 minutter var jo dritbra! Langt unna meg, det. Husk å trekke fra de ekstra 70 meterne da.

31-01-18, 10:40	#3
Polyanna Yes, we can!! Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52.178 Blogginnlegg: 199	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? I går til i dag. Stavanger viser seg fra sin mest sjarmerende side hva gjelder vintervær. (Men jeg liker egentlig å løpe i regn, jeg da) __________________ Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel

31-01-18, 10:47	#4
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her. I går til i dag. Stavanger viser seg fra sin mest sjarmerende side hva gjelder vintervær. (Men jeg liker egentlig å løpe i regn, jeg da) Å nei, du kom på det verst tenkelige tidspunkt, det øser jo ned! Og det har blåst masse også. Forrige helg var det nydelig vintervær og masse snø.

31-01-18, 10:51	#5
Polyanna Yes, we can!! Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52.178 Blogginnlegg: 199	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Å, men jeg har rikelig med snøvinter hjemme (og liker det, altså), så jeg er strålende fornøyd med bare veier. Regn gjør meg ikke så mye, så lenge jeg ikke skal bo oppi det. Det var den beste løpeturen jeg har hatt siden før maraton, tror jeg, rett og slett en skikkelig GODTUR! Men det blir virkelig GRÅTT OG VÅTT på en helt egen måte her vestpå! Rent fascinerende. __________________ Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel

31-01-18, 11:02	#6
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Jeg liker også å løpe i regn. Men å lufte hunden vil jeg gjøre i tørt vær. Hater all gjørmen en liten hund drar med inn...

31-01-18, 13:09	#7
Polyanna Yes, we can!! Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52.178 Blogginnlegg: 199	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Så du har innehund du nå, da. __________________ Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel

31-01-18, 13:29	#8
Lavender Passe aktiv Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sentralt Innlegg: 11.213	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Kom på at vi mammaene hadde fotballkamp mot egne 11 åringer. Vi startet bra første ti minutter, de neste 50 min var en tragedie hvor jentene løp alene til mål. Mødrene er godt kondisjonerte voksne damer, ca 20 cm høyere enn barna. __________________ 06 & 08 .

31-01-18, 13:40	#9
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her. Så du har innehund du nå, da. Jepp! Jeg har gått tur uten hund i dag. Hunden har vært på på do og snudde idet hun var ferdig.

31-01-18, 14:10	#10
Nessie Erfaren nok Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Trøndelag Innlegg: 39.853 Blogginnlegg: 351	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Vi har også krav om 3000 m innen 15 min hos oss i brannvesenet. Mitt inntrykk er at dette er noe de fleste som trener greit klarer. En kollega av meg på adm.avd testa i høst. Hun løp på 15:25, uten å ha trent spesielt på løping. Men hun trener et par anger i uka, mest styrke og ballspill. Dette er på bane da. Men med litt øving/trening, og om det virkelig gjaldt, hadde hun nok klart det på 15 min. __________________ Enten går det bra, eller så går det over.

31-01-18, 14:23	#11
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Opprinnelig lagt inn av Nessie, her. Vi har også krav om 3000 m innen 15 min hos oss i brannvesenet. Mitt inntrykk er at dette er noe de fleste som trener greit klarer. En kollega av meg på adm.avd testa i høst. Hun løp på 15:25, uten å ha trent spesielt på løping. Men hun trener et par anger i uka, mest styrke og ballspill. Dette er på bane da. Men med litt øving/trening, og om det virkelig gjaldt, hadde hun nok klart det på 15 min. Jøss. Jeg løper nesten daglig og er som sagt ikke i nærheten... Men jeg har ikke løpt daglig så lenge, da

31-01-18, 14:44	#12
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.055 Blogginnlegg: 251	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her. Jøss. Jeg løper nesten daglig og er som sagt ikke i nærheten... Men jeg har ikke løpt daglig så lenge, da Jeg er heller ikke i nærheten, og tror faktisk ikke det hadde vært mulig for meg å komme dit. Ikke uten å gå ned mange, mange kilo i alle fall. __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

31-01-18, 14:46	#13
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Opprinnelig lagt inn av Divine, her. Jeg er heller ikke i nærheten, og tror faktisk ikke det hadde vært mulig for meg å komme dit. Ikke uten å gå ned mange, mange kilo i alle fall. Det har jeg også gjort. Men det hjelper visst ikke..

31-01-18, 14:33	#14
C3PO Earthling Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 5.123	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Imponerende, Poly!

31-01-18, 14:34	#15
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Opprinnelig lagt inn av C3PO, her. Imponerende, Poly! Ja, enig!

31-01-18, 14:54	#16
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.055 Blogginnlegg: 251	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Snittfart på 12 km/t? I 15 minutter? Not gonna happen. Jeg har på mitt beste klart 11,7 i dragene når jeg har løpt 4x4 på mølle. Så der er det veeeeeldig langt igjen. Og jeg må si at jeg synes det er litt merkelig (les: deprimerende for min egen del) at så mange klarer 3 km på 15 min så enkelt. Det hadde jeg virkelig ikke trodd, altså. Akk ja. Vel, vel. Mustn't grumble, osv. __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

31-01-18, 15:10	#17
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Fitbiten min viser ikke km/t, det irriterer litt. Den viser minutter pr km. Jeg løper vanligvis et sted på 6-tallet, altså 6 min-og-noe på en km. Aldri vært nede i 5, og sjelden så sakte som 7. Til og med ikke når jeg tar skikkelig i er den nede på 5. Men fitbiten er veldig unøyaktig, jeg er ikke særlig fornøyd, egentlig.

31-01-18, 15:10	#18
Polyanna Yes, we can!! Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52.178 Blogginnlegg: 199	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Jeg tror det Nessie beskriver er resultat av at 1) det er et miljø med folk som "alltid har vært spreke" 2) at folk, særlig om de ferdes i et miljø med folk som "alltid har vært spreke" ikke SIER det om de ikke kommer under det som tydeligvis er en slag standard. Jeg VEDDER på at mindre enn 5% av Norges befolkning kan løpe 3 km på 15 minutter. __________________ Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel

31-01-18, 15:12	#19
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her. Jeg tror det Nessie beskriver er resultat av at 1) det er et miljø med folk som "alltid har vært spreke" 2) at folk, særlig om de ferdes i et miljø med folk som "alltid har vært spreke" ikke SIER det om de ikke kommer under det som tydeligvis er en slag standard. Jeg VEDDER på at mindre enn 5% av Norges befolkning kan løpe 3 km på 15 minutter. Det siste der må jeg diskutere med mannen, kjenner jeg. Men jeg er i likhet med Divine også overrasket.

31-01-18, 21:42	#20
Timar Klar Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Sentralt Innlegg: 10.825 Blogginnlegg: 56	Sv: Løping: Hvor mye betyr alder? Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her. Jeg VEDDER på at mindre enn 5% av Norges befolkning kan løpe 3 km på 15 minutter. Jeg var på 5%'en da jeg løp 5 km i det tempoet på Sentrumsløpet. Det betyr at 5 % av dem som faktisk stilte opp i løpet, løp så fort. Nå løper de sprekeste så klart lengre distanser enn 5 km, men de aller fleste melder seg jo ikke på løp, en gang. Jeg tror dermed tallet er lavere enn 5 %.

Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?

Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?