Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Hyacinth · 19-07-10, 22:22

Frokost: Tre tynne skiver Karen-brød (proteinbrød) med hhv skinke, smøreost og egge- og rekesalat.
Lunsj: Rester av fiskesuppe fra i går
Mellom: En Fedon-bar
Middag: Kyllinggrillspyd med masse salat
Kvelds: Blåbær med litt vaniljekesam

Disse Fedonbarene, hvordan er de egentlig? På Mega solgte de dem for 5 kroner stykket, og mannen min kjøpte 20 til meg. Tenkte å bruke dem som erstatning for sjokolade i helgene. Synes den med tranebær og hvit sjokolade er veldig god og metter godt, men den inneholder jo 18 karber.

cora · 19-07-10, 23:03

Frokost: to speilegg og litt kjøttpålegg
Lunsj: tomat, paprika, kjøtt
Middag: kylling og grønnsaker
Kvelds: En gulrot

Irma · 19-07-10, 23:06

De er sikkert helt fine hvis man ikke kjører veldig lavkarbo Hyacinth, men ligger på normalt fedonkosthold? På ketosenivå vil det nok kunne vippe en ut av ketose, hvis man ikke ligger veldig lavt ellers. Jeg ligger som regel på +/- 20 karber i døgnet når jeg passer godt på, og det tilsvarer omtrent en fedonbar. Barene til Atkins ligger vel på rundt 3 karber og oppover hvis jeg husker riktig. Jeg for min del synes verken fedonbarene eller atkinsbarene smaker godt. Med unntak av atkins sin med kokossmak. Den er god.

Hyacinth · 19-07-10, 23:10

Opprinnelig lagt inn av Irma, her.

De er sikkert helt fine hvis man ikke kjører veldig lavkarbo Hyacinth, men ligger på normalt fedonkosthold? På ketosenivå vil det nok kunne vippe en ut av ketose, hvis man ikke ligger veldig lavt ellers. Jeg ligger som regel på +/- 20 karber i døgnet når jeg passer godt på, og det tilsvarer omtrent en fedonbar. Barene til Atkins ligger vel på rundt 3 karber og oppover hvis jeg husker riktig. Jeg for min del synes ikke verken fedonbarene eller atkinsbarene smaker godt. Med unntak av atkins sin med kokossmak. Den er god.

Jeg har aldri smakt Atkinsbarer, jeg har heller aldri sett dem i butikken. Vet det kan bestilles på nett, men det virker så styrete for meg. Jeg har i grunnen spist veldig lite av sånne ting, kun vanlig mat.

Jeg har ikke satt meg så grundig inn i Fedon, men vet jo litt hva det går i. Jeg prøver bare å spise minst mulig karber, men ketose er ikke noe mål for meg. Jeg er vel litt Hexeberg-inspirert, kanskje. Jeg vet at Fedon tillater mer karber enn hva jeg spiser. Fedonbrødet inneholder f.eks. en del karbohydrater, ser jeg.

22-07-10, 19:12

Opprinnelig lagt inn av Irma, her.

De er sikkert helt fine hvis man ikke kjører veldig lavkarbo Hyacinth, men ligger på normalt fedonkosthold? På ketosenivå vil det nok kunne vippe en ut av ketose, hvis man ikke ligger veldig lavt ellers. Jeg ligger som regel på +/- 20 karber i døgnet når jeg passer godt på, og det tilsvarer omtrent en fedonbar. Barene til Atkins ligger vel på rundt 3 karber og oppover hvis jeg husker riktig. Jeg for min del synes verken fedonbarene eller atkinsbarene smaker godt. Med unntak av atkins sin med kokossmak. Den er god.

Den jeg kjøpte fra Atkins minner veldig om Crispo, og den er kjempegod, og med bare 1,8g karber pr. bar - så det kan man jo like. Jeg har mine i kjøleskapet, for da er de best.

Irma · 19-07-10, 23:08

Nå leste jeg litt nøyere. Som sjokoladeerstatning i helgene høres det helt ypperlig ut synes jeg.

Benzo · 22-07-10, 19:11

I går:
Frokost: kaffe med fløte og 1 ts cocosa
Lunsj: Baker Hansen lavkarbo rundstykke med majones og fårepølse
Middag: grillet kylling og salat
Kvelds: 1/2 lavkarborundstykke med ost

I dag
Frokost: 1 lk rundstykke med majones og salami
Lunsj: salat med ost og skinke
Middag: lavkarbopizza og salat

cora · 22-07-10, 19:14

Frokost: to egg
Mellommåltid: en gulrot og en banan
Lunsj: 1 paprika og noen skiver falunkorv, fløtesaus
Middag: 1 grillpølse.
Kvelds: Vet ikke ennå

Sliter med appetitten for tida, har ikke lyst på noen ting.

Irma · 22-07-10, 19:26

Opprinnelig lagt inn av Benzo, her.

I går:
Lunsj: Baker Hansen lavkarbo rundstykke med majones og fårepølse

Lavkarbo a la Fedon?

Benzo · 22-07-10, 19:29

Opprinnelig lagt inn av Irma, her.

Lavkarbo a la Fedon?

Det var under 5% karbo iflg reklamen som hang i butikken. Ikke spesielt gode, synes jeg.

Irma · 22-07-10, 19:35

Ok. Da utgår tur til Baker Hansen.

Benzo · 22-07-10, 19:38

Det smakte ganske nøyaktig som andre brød vi lager selv. Mye eggesmak, samt mengder med linfrø, solsikkefrø og sesamfrø.

22-07-10, 19:43

Jeg også ble litt da jeg så det, men om de ikke er gode er de søren meg ikke verdt 22,50 pr. stk altså.

Jeg har vært på snartur til Møre - reiste på mandag og tilbake i dag. MED kjølebag med medbragt mat

Frokost: omelett med ost av 3 egg, kaffe
Lunsj...?
Mellom...Nå var jeg så sulten at peanøttene fikk fart på seg, så har nok spist borti en halv pose i dag. Men sånn kan det gå når man sitter i bil hele dagen. Jeg bare måtte ha noe.
Middag: En halv nakkekotelett og 2 skiver Falu Korv, med blomkål og brokkoli, og en bitteliten dæsj potetmos Den smakte ikke en gang så godt som jeg hadde trodd.

Jeg har sittet og sett på ungene spise mat flere ganger ute nå, og jeg irriterer meg over at det skal være stort sett bare salat å få kjøpt. DÅRLIG salat til og med. Som ikke er full av saus og karber i lag.
Gutta spiste pølse og pommes frites til lunsj i dag, og jeg spurte fint om jeg kunne få en omelett, hvorpå ekspeditøren så surt på meg og forkynte at han nok ikke lagde det e t t e r kl 12. Jo tusen takk, det var flott.

Hyacinth · 22-07-10, 21:33

Frokost: To (eller var det tre?) proteinbrødskiver med smøreost og kjøttpålegg. Vann å drikke.

Lunsj: Stekte kyllingbiter med stekte grønnsaker (asparges, paprika, rødløk, aubergine, squash, gulrot, hvitløk.) Litt soyasaus. Vann.

Middag: Taco. Jeg spiste maten i blader av hjertesalat i stedet for tacoskjell. Vann.

Er mett ennå, men må nok ha noe til kvelds.

Babe · 23-07-10, 00:47

Sjugger, si fra om/når du skal tilbake og handle? Så kan jeg tvinge meg med om det passer.

Jeg spiste mårpølsebiter, kokt skinke, kalkunfilétskiver og jarlsbergost til frokost i dag.

Til lunsj reker, egg og majones.

Til middag ble det kebab - men bare kjøttet med rømme til.

Til kvelds det samme som frokosten...

Som "godis" spiste jeg litt vaniljekrem ála Sjugger, med lavkarbosjokolade i.

23-07-10, 09:40

Opprinnelig lagt inn av Babe, her.

Sjugger, si fra om/når du skal tilbake og handle? Så kan jeg tvinge meg med om det passer.

Jeg spiste mårpølsebiter, kokt skinke, kalkunfilétskiver og jarlsbergost til frokost i dag.

Til lunsj reker, egg og majones.

Til middag ble det kebab - men bare kjøttet med rømme til.

Til kvelds det samme som frokosten...

Som "godis" spiste jeg litt vaniljekrem ála Sjugger, med lavkarbosjokolade i.

Butikken på Skedsmokorset er stengt i neste uke også, så det blir ikke shopping før etter det evt. Skal kjøpe brødmix, for å kunne bake brød selv. Det mandelbrødet er kjempegodt.

Irma · 23-07-10, 11:02

sjugger, jeg tror ikke de har brødmix på mandelbrødet? Jeg finner det iallefall ikke på hjemmesiden.

Det jeg gjorde nå med det siste brødet, var å la det tine en liten stund på benken. Og så skjære i skiver (med den supre brødkniven vår) i fryst tilstand, og så fryse det ned igjen. Synes det virker som en mer økonomisk måte å bruke brødet på for min del.

23-07-10, 11:57

Opprinnelig lagt inn av Irma, her.

sjugger, jeg tror ikke de har brødmix på mandelbrødet? Jeg finner det iallefall ikke på hjemmesiden.

Det jeg gjorde nå med det siste brødet, var å la det tine en liten stund på benken. Og så skjære i skiver (med den supre brødkniven vår) i fryst tilstand, og så fryse det ned igjen. Synes det virker som en mer økonomisk måte å bruke brødet på for min del.

Det samme gjorde jeg også, og det funket helt fint.
Jeg har ikke sjekket så nøye på nettsidene deres, men skal gå inn der nå og se.

Irma · 23-07-10, 20:59

Frokost: 2 mandelbrødskiver, en med frokostsalat, en med pepperoni
Lunsj:spekeskinke, manchego, tomat og rømme
Middag: Pizza med mandelbunn og kjøttsaus, mandelkake m/softiskrem til dessert
Kvelds: En pannekake inspirert av denne oppskriften ligger og venter på meg

23-07-10, 23:30

Opprinnelig lagt inn av Irma, her.

Frokost: 2 mandelbrødskiver, en med frokostsalat, en med pepperoni
Lunsj:spekeskinke, manchego, tomat og rømme
Middag: Pizza med mandelbunn og kjøttsaus, mandelkake m/softiskrem til dessert
Kvelds: En pannekake inspirert av denne oppskriften ligger og venter på meg

Hvordan lager du mandelbunn?

19-07-10, 22:22	#1
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Tre tynne skiver Karen-brød (proteinbrød) med hhv skinke, smøreost og egge- og rekesalat. Lunsj: Rester av fiskesuppe fra i går Mellom: En Fedon-bar Middag: Kyllinggrillspyd med masse salat Kvelds: Blåbær med litt vaniljekesam Disse Fedonbarene, hvordan er de egentlig? På Mega solgte de dem for 5 kroner stykket, og mannen min kjøpte 20 til meg. Tenkte å bruke dem som erstatning for sjokolade i helgene. Synes den med tranebær og hvit sjokolade er veldig god og metter godt, men den inneholder jo 18 karber.

19-07-10, 23:03	#2
cora både her og der Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 5.834 Blogginnlegg: 32	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: to speilegg og litt kjøttpålegg Lunsj: tomat, paprika, kjøtt Middag: kylling og grønnsaker Kvelds: En gulrot __________________ Cora og tre avkom (1999, 2001 og 2002)

19-07-10, 23:06	#3
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? De er sikkert helt fine hvis man ikke kjører veldig lavkarbo Hyacinth, men ligger på normalt fedonkosthold? På ketosenivå vil det nok kunne vippe en ut av ketose, hvis man ikke ligger veldig lavt ellers. Jeg ligger som regel på +/- 20 karber i døgnet når jeg passer godt på, og det tilsvarer omtrent en fedonbar. Barene til Atkins ligger vel på rundt 3 karber og oppover hvis jeg husker riktig. Jeg for min del synes verken fedonbarene eller atkinsbarene smaker godt. Med unntak av atkins sin med kokossmak. Den er god. __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

19-07-10, 23:10	#4
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Irma, her. De er sikkert helt fine hvis man ikke kjører veldig lavkarbo Hyacinth, men ligger på normalt fedonkosthold? På ketosenivå vil det nok kunne vippe en ut av ketose, hvis man ikke ligger veldig lavt ellers. Jeg ligger som regel på +/- 20 karber i døgnet når jeg passer godt på, og det tilsvarer omtrent en fedonbar. Barene til Atkins ligger vel på rundt 3 karber og oppover hvis jeg husker riktig. Jeg for min del synes ikke verken fedonbarene eller atkinsbarene smaker godt. Med unntak av atkins sin med kokossmak. Den er god. Jeg har aldri smakt Atkinsbarer, jeg har heller aldri sett dem i butikken. Vet det kan bestilles på nett, men det virker så styrete for meg. Jeg har i grunnen spist veldig lite av sånne ting, kun vanlig mat. Jeg har ikke satt meg så grundig inn i Fedon, men vet jo litt hva det går i. Jeg prøver bare å spise minst mulig karber, men ketose er ikke noe mål for meg. Jeg er vel litt Hexeberg-inspirert, kanskje. Jeg vet at Fedon tillater mer karber enn hva jeg spiser. Fedonbrødet inneholder f.eks. en del karbohydrater, ser jeg.

22-07-10, 19:12	#5
Left Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Irma, her. De er sikkert helt fine hvis man ikke kjører veldig lavkarbo Hyacinth, men ligger på normalt fedonkosthold? På ketosenivå vil det nok kunne vippe en ut av ketose, hvis man ikke ligger veldig lavt ellers. Jeg ligger som regel på +/- 20 karber i døgnet når jeg passer godt på, og det tilsvarer omtrent en fedonbar. Barene til Atkins ligger vel på rundt 3 karber og oppover hvis jeg husker riktig. Jeg for min del synes verken fedonbarene eller atkinsbarene smaker godt. Med unntak av atkins sin med kokossmak. Den er god. Den jeg kjøpte fra Atkins minner veldig om Crispo, og den er kjempegod, og med bare 1,8g karber pr. bar - så det kan man jo like. Jeg har mine i kjøleskapet, for da er de best.

19-07-10, 23:08	#6
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Nå leste jeg litt nøyere. Som sjokoladeerstatning i helgene høres det helt ypperlig ut synes jeg. __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

22-07-10, 19:11	#7
Benzo Teller ned Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 12.209	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? I går: Frokost: kaffe med fløte og 1 ts cocosa Lunsj: Baker Hansen lavkarbo rundstykke med majones og fårepølse Middag: grillet kylling og salat Kvelds: 1/2 lavkarborundstykke med ost I dag Frokost: 1 lk rundstykke med majones og salami Lunsj: salat med ost og skinke Middag: lavkarbopizza og salat

22-07-10, 19:14	#8
cora både her og der Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 5.834 Blogginnlegg: 32	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: to egg Mellommåltid: en gulrot og en banan Lunsj: 1 paprika og noen skiver falunkorv, fløtesaus Middag: 1 grillpølse. Kvelds: Vet ikke ennå Sliter med appetitten for tida, har ikke lyst på noen ting. __________________ Cora og tre avkom (1999, 2001 og 2002)

22-07-10, 19:26	#9
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Benzo, her. I går: Lunsj: Baker Hansen lavkarbo rundstykke med majones og fårepølse Lavkarbo a la Fedon? __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

22-07-10, 19:29	#10
Benzo Teller ned Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 12.209	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Irma, her. Lavkarbo a la Fedon? Det var under 5% karbo iflg reklamen som hang i butikken. Ikke spesielt gode, synes jeg.

22-07-10, 19:35	#11
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Ok. Da utgår tur til Baker Hansen. __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

22-07-10, 19:38	#12
Benzo Teller ned Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 12.209	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Det smakte ganske nøyaktig som andre brød vi lager selv. Mye eggesmak, samt mengder med linfrø, solsikkefrø og sesamfrø.

22-07-10, 19:43	#13
Left Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Jeg også ble litt da jeg så det, men om de ikke er gode er de søren meg ikke verdt 22,50 pr. stk altså. Jeg har vært på snartur til Møre - reiste på mandag og tilbake i dag. MED kjølebag med medbragt mat Frokost: omelett med ost av 3 egg, kaffe Lunsj...? Mellom...Nå var jeg så sulten at peanøttene fikk fart på seg, så har nok spist borti en halv pose i dag. Men sånn kan det gå når man sitter i bil hele dagen. Jeg bare måtte ha noe. Middag: En halv nakkekotelett og 2 skiver Falu Korv, med blomkål og brokkoli, og en bitteliten dæsj potetmos Den smakte ikke en gang så godt som jeg hadde trodd. Jeg har sittet og sett på ungene spise mat flere ganger ute nå, og jeg irriterer meg over at det skal være stort sett bare salat å få kjøpt. DÅRLIG salat til og med. Som ikke er full av saus og karber i lag. Gutta spiste pølse og pommes frites til lunsj i dag, og jeg spurte fint om jeg kunne få en omelett, hvorpå ekspeditøren så surt på meg og forkynte at han nok ikke lagde det e t t e r kl 12. Jo tusen takk, det var flott.

22-07-10, 21:33	#14
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: To (eller var det tre?) proteinbrødskiver med smøreost og kjøttpålegg. Vann å drikke. Lunsj: Stekte kyllingbiter med stekte grønnsaker (asparges, paprika, rødløk, aubergine, squash, gulrot, hvitløk.) Litt soyasaus. Vann. Middag: Taco. Jeg spiste maten i blader av hjertesalat i stedet for tacoskjell. Vann. Er mett ennå, men må nok ha noe til kvelds.

23-07-10, 00:47	#15
Babe Palliasjonsnurse Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Akershus Innlegg: 2.510	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Sjugger, si fra om/når du skal tilbake og handle? Så kan jeg tvinge meg med om det passer. Jeg spiste mårpølsebiter, kokt skinke, kalkunfilétskiver og jarlsbergost til frokost i dag. Til lunsj reker, egg og majones. Til middag ble det kebab - men bare kjøttet med rømme til. Til kvelds det samme som frokosten... Som "godis" spiste jeg litt vaniljekrem ála Sjugger, med lavkarbosjokolade i. __________________ Babe - storesøs feb 1994 ♥, mellomsøs des 1996 ♥, lillesøs aug 2004 ♥ og lillebror des 2007 ♥

23-07-10, 09:40	#16
Left Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Babe, her. Sjugger, si fra om/når du skal tilbake og handle? Så kan jeg tvinge meg med om det passer. Jeg spiste mårpølsebiter, kokt skinke, kalkunfilétskiver og jarlsbergost til frokost i dag. Til lunsj reker, egg og majones. Til middag ble det kebab - men bare kjøttet med rømme til. Til kvelds det samme som frokosten... Som "godis" spiste jeg litt vaniljekrem ála Sjugger, med lavkarbosjokolade i. Butikken på Skedsmokorset er stengt i neste uke også, så det blir ikke shopping før etter det evt. Skal kjøpe brødmix, for å kunne bake brød selv. Det mandelbrødet er kjempegodt.

23-07-10, 11:02	#17
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? sjugger, jeg tror ikke de har brødmix på mandelbrødet? Jeg finner det iallefall ikke på hjemmesiden. Det jeg gjorde nå med det siste brødet, var å la det tine en liten stund på benken. Og så skjære i skiver (med den supre brødkniven vår) i fryst tilstand, og så fryse det ned igjen. Synes det virker som en mer økonomisk måte å bruke brødet på for min del. __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

23-07-10, 11:57	#18
Left Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Irma, her. sjugger, jeg tror ikke de har brødmix på mandelbrødet? Jeg finner det iallefall ikke på hjemmesiden. Det jeg gjorde nå med det siste brødet, var å la det tine en liten stund på benken. Og så skjære i skiver (med den supre brødkniven vår) i fryst tilstand, og så fryse det ned igjen. Synes det virker som en mer økonomisk måte å bruke brødet på for min del. Det samme gjorde jeg også, og det funket helt fint. Jeg har ikke sjekket så nøye på nettsidene deres, men skal gå inn der nå og se.

23-07-10, 20:59	#19
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: 2 mandelbrødskiver, en med frokostsalat, en med pepperoni Lunsj:spekeskinke, manchego, tomat og rømme Middag: Pizza med mandelbunn og kjøttsaus, mandelkake m/softiskrem til dessert Kvelds: En pannekake inspirert av denne oppskriften ligger og venter på meg __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

23-07-10, 23:30	#20
Left Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Irma, her. Frokost: 2 mandelbrødskiver, en med frokostsalat, en med pepperoni Lunsj:spekeskinke, manchego, tomat og rømme Middag: Pizza med mandelbunn og kjøttsaus, mandelkake m/softiskrem til dessert Kvelds: En pannekake inspirert av denne oppskriften ligger og venter på meg Hvordan lager du mandelbunn?

Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?