Trenger oppskrifttips på gryterett e.l. med fisk

[Tangina]

Jeg skal lage middag og kommer meg ikke i butikken. Jeg har lakse- og torskefileter, knuste tomater, gulrøtter, frosne brekkbønner, vårløk og løk og ris. Jeg tenker at jeg kan lage en gryterett, men har null erfaring med å lage slikt av fisk.

Gutta mine er svært skeptisk til fisk, så bare å servere fisken med tilbehør vil ikke fungere. Forslag tas imot med takk.

(Oj, innlegg 4000 )