Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold > Økologisk og diettmat

Nin lager lavkarbomat

Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat.

 
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 31-03-11, 19:21   #1
Nin
MORMOR
 
Nin sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 4.980
Nin er kulere enn de flesteNin er kulere enn de flesteNin er kulere enn de flesteNin er kulere enn de flesteNin er kulere enn de flesteNin er kulere enn de flesteNin er kulere enn de flesteNin er kulere enn de flesteNin er kulere enn de flesteNin er kulere enn de flesteNin er kulere enn de fleste
Standard

Nin lager lavkarbomat

Jeg har bestemt meg for å teste ut litt oppskrifter på lavkarbo og må jo dele litt.
Disse har jeg akkurat laget, om de er gode gjenstår å se, jeg skriver ned oppskriften her mens jeg venter på at de blir avkjølt.

Scones med ost og nøtter
8-12 stykker

80 gram smør
120 gram hvitost
4 store egg
120 gram mandler
120 gram valnøtter
1 ts bakepulver

Bruk store papirformer eller pensle formene i et muffinsbrett med olivenolje.
Smelt smøret, riv osten og pisk eggene lett med en visp eller gaffel.
Mal mandler og valnøtter med en mandelkvern eller foodprocessor.
Alternativt kan mandlene/valnøttene finhakkes med en kniv.
Tilsett smør, ost, mandler, nøtter og bakepulver i eggemassen.
Tilsett litt vann hvis røren blir for tørr.
Fordel røren i formene.
Stek sconesene i ovnen ved 180 grader i ca 15 minutter og la dem avkjøles før de tas ut av formene.

Scones smaker godt med smør og ost, men andre lavkarbopålegg kan også brukes.

Variasjon:
Stekte baconbiter, oppskåret kokt skinke, spekeskinke eller reker og ulike typer krydder og urter kan tilsettes røren.

__________________
Likheten mellom en mann og en hund ? Hvis du holder dem i ørene.. ser dem dypt inn i øynene og snakker tydelig........ så er det akkurat som om de skjønner hva du sier......!!!
Nin er ikke aktiv   Svar med sitat
 


Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:36.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no