Ulike typer frokostblandinger

Hei - vi bruker mye frokostblandinger her i huset - er det noen som vet noe om de er sunne eller om det er noe jeg har oversett?

Havrefras (den tror jeg skal være bra, men den smaker da søtt?)

Rugfras

Weetabix (den som blir grøtaktig med melk på)

FirstPrice müsli m/rosiner og tørket frukt (her er jeg litt usikker - kan dette være en sukkerbombe? Noen som har sett noen tester?)

- ellers hender det at vi har Crunchymüsli, men det får de bare som et dryss på lørdag eller søndag (hvis de ikke da har bare pappa hjemme, da kan det vanke andre dager også, så jeg kjøper det inn bare en sjelden gang...)

Hvordan lager man müsli selv? Er det noen som har gode oppskrifter på det? For det er vel sunnere å lage selv med honning enn kjøpte med hvitt sukker?

[Nessie]

Eneste jeg vet er at den Fitness sin kom best ut ift kalorier iallefall.
Den trenger man ikke å ha noe på heller. Jeg synes den er veldig god!

Ellers så spiser min datter havregryn og banan med melk på (eller, gjorde - siden hun nå tydeligvis reagerer på melk )

[cilen]

AXA Go'dag er ikke så værst!

[Bluen]

Her er Forbrukerinspektörenes test av frokostblandinger.

De har ikke testet den originale weetabixen, men jeg har kikket på min egen pakke, og det ser ut til at den kommer ganske godt ut med 2 gram fett, 4,4 gram sukker og 10 gram kostfiber pr 100 gram vare.

Opprinnelig lagt inn av FBI

Dersom den møter disse kriteriene kan vi definere den som sunn:
Mindre enn:

• Fett: Mindre enn 7g per 100g.
• Sukker: Mindre enn 13g per 100g.
• Natrium: Mindre enn 500 mg per 100g.

Mer enn:

• Fiber: Mer enn 1,9g per 100 kcal

[Dixie Diner]

En av de beste jeg noensinne har smakt, og som i tillegg ikker er av de verste, er NUTANA sin Honey Crunch eller hva den heter. Selges i helsekosten, og det er 3-4 forskjellige typer. Tror de er økologiske også, men er ikke sikker. Det er litt rårørssukker i dem da, men dæven så gode.

Selv er jeg ikke noe müsli-menneske så jeg koser meg med min Rug sprø med Brie og eple på hver morgen.

Takk for hjelpa Elinblu! Den listen skal jeg bruke til å sammenligne de produktene våre med.

Litt interessant at kostholdseksperten sammenligner slike "sjokovarianter" med dessert/rent godteri. Utrolig at folk kan fore ungene sine på slikt...

[LilleT]

Weetabix går for å være sunn i alle fall.

Her bruker vi mye firkorn som tilsettes linfrø og solsikkekjerner + frukt.

[Mei]

Weetabix smaker virkelig fysj. Og er jo faktisk tilsatt sukker.

En gang i måneden lager vi opp en svær posjon usukret musli av den hjemmelagde sorten. Diverse havregryn, 5 kornsblanding, rosiner, nøtter, mandler, tørket frukt, tørkede bær, hirseflak og ellers det vi måtte ha i huset. Den er kjempepopulær

[Bluen]

Weetabix er og blir godt til tross for den uomtvistelige likheten med sponplater. Og så må man jo ha på litt sukker!

[safran]

Jeg spiser speltflakes fra helsekosten. Kjempegodt!

[Mams]

Opprinnelig lagt inn av TBM, her.

Takk for hjelpa Elinblu! Den listen skal jeg bruke til å sammenligne de produktene våre med.

Litt interessant at kostholdseksperten sammenligner slike "sjokovarianter" med dessert/rent godteri. Utrolig at folk kan fore ungene sine på slikt...

Det gjaldt faktisk ikke bare sjokovariantene, men også f.eks corn flakes.
Hilsen ei som gir ungene sjokovarianten, for jeg ser på det som bedre en ingenting.
(og ja, jeg har prøvd ganske så mye, men ungene vil ikke ha det. Det er så vidt jeg får i de sjokosfrokostblanding.)
Minsten derimot spiser i barnehagen, men muligheten til å spise i begynnelsen av skoledagen er derimot ikke tilstede.

De har dessverre "arvet" min dårlige matlyst om morran.

[Mandarin]

Vi spiser 4-korn eller weetabix (veldig sjelden). Spiser vi ikke brødmat så lager vi havregrøt!

Det var jo en kjekk liste Elinblu.

Opprinnelig lagt inn av Mams, her.

Det gjaldt faktisk ikke bare sjokovariantene, men også f.eks corn flakes.
Hilsen ei som gir ungene sjokovarianten, for jeg ser på det som bedre en ingenting.
(og ja, jeg har prøvd ganske så mye, men ungene vil ikke ha det. Det er så vidt jeg får i de sjokosfrokostblanding.)
Minsten derimot spiser i barnehagen, men muligheten til å spise i begynnelsen av skoledagen er derimot ikke tilstede.

De har dessverre "arvet" min dårlige matlyst om morran.

Men si hvis "sjokos-varianten" ikke eksisterte da? Hva hadde ungene spist da? Når de ble sultne?

Jeg bare tenker at det finnes jo ganske mye sunt også - ulike frokostblandinger, havregrøt, knekkebrød, brød, potetlomper, etc. Jeg synes det er litt rart at det finnes unger som bare liker sjokos-varianter? Eller er det fordi de tross alt får det?