Havregrøt

mosol · 10-08-12, 08:51

Hvordan lager du havregrøt, og hva har du på?

Mandag er første dag etter ferien, og det er vel bare å kjøre på med fornuftige måltider. Jeg har aldri vært en som er så veldig glad i havregrøt. Jeg kan like det når den er kokt på melk og jeg har sukker og kanel på, men det er jo ikke videre sunt. Nå lurer jeg på å innføre havregrøt til frokost, og ønsker meg tips til hvordan lage den sunn og god uten at det blir som å spise sagflis. Noen som vil dele tips?

Røverdatter · 10-08-12, 08:53

Jeg koker den på ekstra lettmelk og har en spiseskje med eplemos-uten-tilsatt-sukker i. Kanel på toppen.

Mrs. Longbottom · 10-08-12, 08:58

Jeg koker på havrekli og vann, har i litt linfrø og blåbær, og har en dæsj yogurt og noen valnøtter på toppen.

Embriksmamma · 10-08-12, 09:06

Jeg bruker skummet melk og har kanel og rosiner på. Nam!

Input · 10-08-12, 09:09

Jeg bruker bare vann til kokingen, bruker store havregryn. Har på kald melk og kanel.

Pingis · 10-08-12, 09:13

Jeg bruker en blanding av lettmelk og vann, og synes det er godt med rosiner og eplebiter på.

Ole Brumm · 10-08-12, 09:14

Havregrøt blir uansett ikke godt, spørr du meg. Men når jeg spiste litt av det på lavkarbo, så kokte jeg havregryn (store) med litt vann og fløte, tilslutt blandet jeg inn most cottage cheese. Servert med smør og litt søtning. Det ble ikke så ille og da forsvant den vassgrøt-smaken jeg forbinder med havregrynsgrøt.

Embriksmamma · 10-08-12, 09:16

Er det forresten "sunnere" å bruke store havregryn enn lettkokte? Mener jeg har hørt det en gang. Hvorfor, i så fall?

Tjorven · 10-08-12, 09:53

Opprinnelig lagt inn av Embriksmamma, her.

Er det forresten "sunnere" å bruke store havregryn enn lettkokte? Mener jeg har hørt det en gang. Hvorfor, i så fall?

Mer fiber og "lengre" karbohydrater, tror jeg.

Jeg føler meg i hvert fall mett lenger enn på samme mengde lettkokte havregryn.

Blondie · 10-08-12, 09:19

Jeg koker på vann og har friske bær i. Veldig god og populær frokost her i huset.

Acsa · 10-08-12, 09:23

Jeg blander med cottage cheese, har i kanel og frisk frukt/bær. I USA hadde jeg i almond butter, men det har jeg ikke funnet her og har ikke surret meg til å lage.

Syrinx · 10-08-12, 09:27

1 del gryn, 1 del vann og 1 del melk. Gir det et oppkok og lar grøten trekke litt. Jeg liker tynn grøt.

Er vill og gal og spiser den med sukker og kanel. Foretrekker smørøye på, men greier å stå imot.

Acsa · 10-08-12, 11:00

Opprinnelig lagt inn av Acsa, her.

I USA hadde jeg i almond butter, men det har jeg ikke funnet her og har ikke surret meg til å lage.

Og dette var sparket jeg trengte for å lage det. 600 gram mandel&valnøttsmør er ferdig og prøvesmakt på epleskiver med kanel.

Mariss · 10-08-12, 11:23

Til mine to barn hver morgen:

1,5 dl havregryn
3 dl vann

Koke i 2-3 minutter. Kanel og sukker på.

Mine unger liker "klumpete grøt", de vil ikke ha om den er mykere i konsistensen.

Meissa · 10-08-12, 09:32

Havregrøt kokt på store havregryn smaker mye bedre! Den må da imidlertid koke en del lenger. Cirka 10 minutter. Vi koker den med havremelk og det blir godt. Åppå grøten har vi som oftest litt smør, sukker og kanel, men Ungene er glade i å ha på most frukt fra sånne fruktbeger. Mannen er glad i rosiner og jeg er glad i hakkede mandler. Vi er alle sammen glade i blåbær og det er supergodt på. Så vi varierer litt.

Havre er en veldig god kornsort. Greit med fiber og jern. Jeg synes ikke litt sukkerstrø ødelegger det, men det er mye annet som kan brukes også.

**Skilpadda** · 10-08-12, 09:42

Vi koker gryn og lettmelk (vi voksne foretrekker store gryn, men Poden vil ha lettkokte) i minst 20 minutter. Den blir ganske søt når melken koker så lenge. Jeg blander cottage cheese og valnøtter i min, mannen bare valnøtter (og lønnesirup i helgen), og Poden bruker ikke noe på.

mosol · 10-08-12, 09:43

Store havregryn er notert. Note to self: sette på grøt før badet-session. (Hvordan det funker i kaoslogistikken om morgenen gjenstår å se.)

Jeg har masse eplemos i fryseren. Skal teste. Burde sikkert kjøpt og frosset ned jordbær også. Det er kanskje for sent nå?

Acsa: når du bruker cottage cheese i, koker du først og blander inn etterpå?

Acsa · 10-08-12, 10:03

Opprinnelig lagt inn av mosol, her.

Acsa: når du bruker cottage cheese i, koker du først og blander inn etterpå?

Ja, det gjør jeg.

Du kan helle kokende vann over havregrynene kvelden før, og koke opp med litt melk neste morgen, da går det lynraskt.

Tjorven · 10-08-12, 09:52

Jeg spiser havregrøt til frokost hver morgen. 1 dl store havregryn blandes med 1,5 dl vann og 0,5 dl ekstra lettmelk. Kjøres i mikroen i et par minutter. Deretter tilsettes 2-3 ss cottage cheese, og så topper jeg med sukrin og kanel. (Vanlig sukker er best, men skal ikke inntas av meg akkurat nå.)

Benzo · 10-08-12, 09:56

Et tips for å tilføre mer proteiner er å kjøre litt av melka med cottage cheese i stavmikser for så å blande inn i grøten. Ungene her nekter å spise CC, men merket ingenting da den var kjørt helt flytende. Eplebiter på toppen er også godt.

10-08-12, 08:51	#1
mosol Nytt år, nye muligheter Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 1.953 Blogginnlegg: 54	Havregrøt Hvordan lager du havregrøt, og hva har du på? Mandag er første dag etter ferien, og det er vel bare å kjøre på med fornuftige måltider. Jeg har aldri vært en som er så veldig glad i havregrøt. Jeg kan like det når den er kokt på melk og jeg har sukker og kanel på, men det er jo ikke videre sunt. Nå lurer jeg på å innføre havregrøt til frokost, og ønsker meg tips til hvordan lage den sunn og god uten at det blir som å spise sagflis. Noen som vil dele tips? __________________ Storesøster (jun 05), Mellomsøster (mai 08), lillesøster (jul 11)

10-08-12, 08:53	#2
Røverdatter Borte Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.624 Blogginnlegg: 278	Sv: Havregrøt Jeg koker den på ekstra lettmelk og har en spiseskje med eplemos-uten-tilsatt-sukker i. Kanel på toppen. __________________ Vesla (02) og Lillesøster (09) Er du alt for redd for døden, blir du redd for livet og Freedom's just another word for nothing left to lose

10-08-12, 08:58	#3
Mrs. Longbottom Keep calm and trot on Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 5.212	Sv: Havregrøt Jeg koker på havrekli og vann, har i litt linfrø og blåbær, og har en dæsj yogurt og noen valnøtter på toppen. __________________ Snupsen -05 og Rusket -10 Some people are like a Slinky... not really good for anything, but you still can't help but smile when you shove them down the stairs

10-08-12, 09:06	#4
Embriksmamma Bokglad Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Agder Innlegg: 8.449	Sv: Havregrøt Jeg bruker skummet melk og har kanel og rosiner på. Nam! __________________ When the beating of your heart Echoes the beating of the drums There is a life about to start When tomorrow comes

10-08-12, 09:09	#5
Input Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 25.560 Blogginnlegg: 159	Sv: Havregrøt Jeg bruker bare vann til kokingen, bruker store havregryn. Har på kald melk og kanel. __________________ ♥ Storebror, des. 2010 ♥ Lillesøster, mar. 2020 ♥ Innanfor den er kvar av oss einsam, og det skal vi alltid bli.

10-08-12, 09:13	#6
Pingis Kald på føttene Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 4.980 Blogginnlegg: 121	Sv: Havregrøt Jeg bruker en blanding av lettmelk og vann, og synes det er godt med rosiner og eplebiter på. __________________ Tilfeldighetene er våre venner.

10-08-12, 09:14	#7
Ole Brumm er her Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hundremeterskogen Innlegg: 9.414 Blogginnlegg: 222	Sv: Havregrøt Havregrøt blir uansett ikke godt, spørr du meg. Men når jeg spiste litt av det på lavkarbo, så kokte jeg havregryn (store) med litt vann og fløte, tilslutt blandet jeg inn most cottage cheese. Servert med smør og litt søtning. Det ble ikke så ille og da forsvant den vassgrøt-smaken jeg forbinder med havregrynsgrøt. __________________ Ole Brumm -04, -08, -11, -14

10-08-12, 09:16	#8
Embriksmamma Bokglad Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Agder Innlegg: 8.449	Sv: Havregrøt Er det forresten "sunnere" å bruke store havregryn enn lettkokte? Mener jeg har hørt det en gang. Hvorfor, i så fall? __________________ When the beating of your heart Echoes the beating of the drums There is a life about to start When tomorrow comes

10-08-12, 09:53	#9
Tjorven ej ikke møjkets heije Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 41.913 Blogginnlegg: 181	Sv: Havregrøt Opprinnelig lagt inn av Embriksmamma, her. Er det forresten "sunnere" å bruke store havregryn enn lettkokte? Mener jeg har hørt det en gang. Hvorfor, i så fall? Mer fiber og "lengre" karbohydrater, tror jeg. Jeg føler meg i hvert fall mett lenger enn på samme mengde lettkokte havregryn. __________________ Snuppa 05, Knerten 07

10-08-12, 09:19	#10
Blondie ctrl+z Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.617 Blogginnlegg: 221	Sv: Havregrøt Jeg koker på vann og har friske bær i. Veldig god og populær frokost her i huset. __________________ It takes a forum to raise a child

10-08-12, 09:23	#11
Acsa Audacious Medlem siden: Sep 2006 Hvor: The immoral high ground Innlegg: 8.242 Blogginnlegg: 237	Sv: Havregrøt Jeg blander med cottage cheese, har i kanel og frisk frukt/bær. I USA hadde jeg i almond butter, men det har jeg ikke funnet her og har ikke surret meg til å lage. __________________ 2001&2005

10-08-12, 09:27	#12
Syrinx koko Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Ålesund Innlegg: 9.698 Blogginnlegg: 52	Sv: Havregrøt 1 del gryn, 1 del vann og 1 del melk. Gir det et oppkok og lar grøten trekke litt. Jeg liker tynn grøt. Er vill og gal og spiser den med sukker og kanel. Foretrekker smørøye på, men greier å stå imot. __________________ Dårlige vitser har også livets rett.

10-08-12, 11:00	#13
Acsa Audacious Medlem siden: Sep 2006 Hvor: The immoral high ground Innlegg: 8.242 Blogginnlegg: 237	Sv: Havregrøt Opprinnelig lagt inn av Acsa, her. I USA hadde jeg i almond butter, men det har jeg ikke funnet her og har ikke surret meg til å lage. Og dette var sparket jeg trengte for å lage det. 600 gram mandel&valnøttsmør er ferdig og prøvesmakt på epleskiver med kanel. __________________ 2001&2005

10-08-12, 11:23	#14
Mariss Superduperaktiv Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Tønsberg Innlegg: 639	Sv: Havregrøt Til mine to barn hver morgen: 1,5 dl havregryn 3 dl vann Koke i 2-3 minutter. Kanel og sukker på. Mine unger liker "klumpete grøt", de vil ikke ha om den er mykere i konsistensen. __________________ Storebror des-07 Lillesøster mars-10

10-08-12, 09:32	#15
Meissa stressmonster Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Hammerfest Innlegg: 3.076	Sv: Havregrøt Havregrøt kokt på store havregryn smaker mye bedre! Den må da imidlertid koke en del lenger. Cirka 10 minutter. Vi koker den med havremelk og det blir godt. Åppå grøten har vi som oftest litt smør, sukker og kanel, men Ungene er glade i å ha på most frukt fra sånne fruktbeger. Mannen er glad i rosiner og jeg er glad i hakkede mandler. Vi er alle sammen glade i blåbær og det er supergodt på. Så vi varierer litt. Havre er en veldig god kornsort. Greit med fiber og jern. Jeg synes ikke litt sukkerstrø ødelegger det, men det er mye annet som kan brukes også. __________________ (2005) (2010) (2012)

10-08-12, 09:42	#16
Skilpadda flisespikker Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 35.629 Blogginnlegg: 675	Sv: Havregrøt Vi koker gryn og lettmelk (vi voksne foretrekker store gryn, men Poden vil ha lettkokte) i minst 20 minutter. Den blir ganske søt når melken koker så lenge. Jeg blander cottage cheese og valnøtter i min, mannen bare valnøtter (og lønnesirup i helgen), og Poden bruker ikke noe på. __________________ Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it.

10-08-12, 09:43	#17
mosol Nytt år, nye muligheter Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 1.953 Blogginnlegg: 54	Sv: Havregrøt Store havregryn er notert. Note to self: sette på grøt før badet-session. (Hvordan det funker i kaoslogistikken om morgenen gjenstår å se.) Jeg har masse eplemos i fryseren. Skal teste. Burde sikkert kjøpt og frosset ned jordbær også. Det er kanskje for sent nå? Acsa: når du bruker cottage cheese i, koker du først og blander inn etterpå? __________________ Storesøster (jun 05), Mellomsøster (mai 08), lillesøster (jul 11)

10-08-12, 10:03	#18
Acsa Audacious Medlem siden: Sep 2006 Hvor: The immoral high ground Innlegg: 8.242 Blogginnlegg: 237	Sv: Havregrøt Opprinnelig lagt inn av mosol, her. Acsa: når du bruker cottage cheese i, koker du først og blander inn etterpå? Ja, det gjør jeg. Du kan helle kokende vann over havregrynene kvelden før, og koke opp med litt melk neste morgen, da går det lynraskt. __________________ 2001&2005

10-08-12, 09:52	#19
Tjorven ej ikke møjkets heije Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 41.913 Blogginnlegg: 181	Sv: Havregrøt Jeg spiser havregrøt til frokost hver morgen. 1 dl store havregryn blandes med 1,5 dl vann og 0,5 dl ekstra lettmelk. Kjøres i mikroen i et par minutter. Deretter tilsettes 2-3 ss cottage cheese, og så topper jeg med sukrin og kanel. (Vanlig sukker er best, men skal ikke inntas av meg akkurat nå.) __________________ Snuppa 05, Knerten 07

10-08-12, 09:56	#20
Benzo Teller ned Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 12.185	Sv: Havregrøt Et tips for å tilføre mer proteiner er å kjøre litt av melka med cottage cheese i stavmikser for så å blande inn i grøten. Ungene her nekter å spise CC, men merket ingenting da den var kjørt helt flytende. Eplebiter på toppen er også godt.

Havregrøt

Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt