Vi som har ergometersykkel som støver ned

ItsOnlyMe · 15-10-12, 13:13

...noen som vil vere med å tråkke igang/trø videre?? Jeg trenger et spark bak og hjelp til motivasjon. Hvem vil vere med?

Kahlan · 15-10-12, 13:19

Her trenger jeg å være med kjenner jeg, nå blir den ikke engang brukt som kleshenger men bare står der og samler støv

Bomull · 15-10-12, 13:27

Det skal jeg jammen prøve på. Jeg begynte jo i våres, det gikk veldig bra, en stund ...

ItsOnlyMe · 15-10-12, 13:33

Flott, da er vi iallefall noen! Skal vi måle tid/km? Kom med forslag til opplegg. ( det er selvf individuelt justerbart )
Min første tanke var å måle tid, begynne med 20 min for min del. Usikker på om jeg fikser hver kveld, men 4 ganger i løpet av en uke kanskje. Tror jeg vil ligge på rundt 5-7km på 20 min? (husker ikke helt fra sist gang jeg brukte den, lenge siden ja)

GinaK · 15-10-12, 13:38

Min støvet også ned så jeg la den ut på Finn. Og solgte den i går, faktisk. Fikk jaggu en tusing for den også.
Lykke til med trimmen.

Bluen · 15-10-12, 13:41

Jeg har allerede børstet støvet av mkjs sykkel i snart tre år nå.

Anuk · 15-10-12, 18:29

Opprinnelig lagt inn av ItsOnlyMe, her.

Flott, da er vi iallefall noen! Skal vi måle tid/km? Kom med forslag til opplegg. ( det er selvf individuelt justerbart )
Min første tanke var å måle tid, begynne med 20 min for min del. Usikker på om jeg fikser hver kveld, men 4 ganger i løpet av en uke kanskje. Tror jeg vil ligge på rundt 5-7km på 20 min? (husker ikke helt fra sist gang jeg brukte den, lenge siden ja)

Det gjør vondt langt inn i sjela.... men jeg ser jeg burde være med på den.

Husker ikke fart og avstand og slikt, så i starten må det være greiest å fokusere på tid. 20 min 4 ganger i løpet av kommende uke, er overkommelig - starer i dag!

Kaija · 15-10-12, 18:41

Så artig. Jeg tenkte akkurat på å hente opp skranglesykkelen min fra boden, siden det er litt vanskelig å komme seg på trening for tiden. Sykling og morgensøppeltv høres ut som en lur plan for meg. Dataduppeditteriene på sykkelen min virker ikke, så her blir det bare å notere seg tid.

Kahlan · 15-10-12, 18:56

Må skjekke hvor langt jeg kommer på 20 min, men 4 ganger i uka høres greit ut. Tror bare ikke jeg rekker det denne uken reiser fra torsdag til natt til mandag.

Kaija · 15-10-12, 20:24

Og jeg kan starte opp når feriemarsvinet er levert tilbake til søstra mi i slutten av uka. Har ikke plass til sykkelen i stua når buret står her.

Anne C · 15-10-12, 20:27

Min spinningsykkel har stått i 1.5 år nå. Før det syklet jeg 3-5 ganger i uka. Jeg merker veldig at kondisen er dårligere nå som jeg trener yoga og pilates istede.

Jeg er med, fra søndag eller noe sånt.

ItsOnlyMe · 15-10-12, 20:57

Kan oppdatere: jeg er i gang. Akkurat unnagjort 20 min. Puh...varmt....og svett. Men dette skal jeg i gang med! Satser på 4 ganger i uken, kanskje mer.. må se an litt.. Og kommer til å vere innmari sår på baken i morgen....

Ønsker alle som vil, velkommen til å tråkke med!

Anne C · 15-10-12, 21:02

Jeg satser i første omgang på to ganger i uka. Trener en til to ganger i uka med annet også. Men fredager og søndager har jeg god erfaring med å spinne på her hjemme.

Fakse · 15-10-12, 21:03

Hmmmm....

Karamell · 15-10-12, 21:06

Jeg har ikke, men er på ellipsemaskinen én gang i uka og jogger ute 2-3 ganger i uka. Nybegynner fra september.

Beathe · 15-10-12, 21:20

Kremt, jeg bør vel aller først montere den jeg kjøpte på lørdag...

Såh - skal jeg prøve å bli med på dette jeg også. Jeg tror sikkert denne tråden kommer til å gi meg skikkelig dårlig samvittighet hvis jeg IKKE bruker det nyinnkjøpte vidunderet!

Joika · 15-10-12, 21:36

Hm. Jeg har jo en ellipsemaskin jeg og... Den har ikke så mye støv der den står med diverse våte klær på seg.

Skal nå "jogge" (i den grad jeg klarer) 2 ganger i uka (5 km minst). Så kunne jeg kanskje stått litt på maskina mi et par ganger også kanskje..?

Zip · 15-10-12, 22:02

Jeg har ellipse. Skal bruke den når det blir mindre jogging ute.

Karamell · 15-10-12, 22:09

Opprinnelig lagt inn av Zip, her.

Jeg har ellipse. Skal bruke den når det blir mindre jogging ute.

Ja, slik tenker jeg også. Enda har ikke snøen kommet her, så da skal jeg bruke fridagene mine til lett joggings etter jeg har levert yngste på skolen. Jeg liker best å jogge om ettermiddagen, men nå blir det jo så fort mørkt ...

Bomull · 15-10-12, 23:17

Jeg tør ikke love at jeg klarer mer enn 2-ganger pr. uke. To ganger er bra, tre en bonus. Foreløpig.

15-10-12, 13:13	#1
ItsOnlyMe Opp og fram, - framover Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 5.048	Vi som har ergometersykkel som støver ned ...noen som vil vere med å tråkke igang/trø videre?? Jeg trenger et spark bak og hjelp til motivasjon. Hvem vil vere med? __________________ 2004 - 2008.

15-10-12, 13:19	#2
Kahlan Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.300	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Her trenger jeg å være med kjenner jeg, nå blir den ikke engang brukt som kleshenger men bare står der og samler støv __________________

15-10-12, 13:27	#3
Bomull www.bomulls.no Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Cottonfields Innlegg: 15.048 Blogginnlegg: 324	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Det skal jeg jammen prøve på. Jeg begynte jo i våres, det gikk veldig bra, en stund ... __________________ Dåtten ♥ 2006, Fjåtten ♥ 2008 & Lyn fra klar himmel ♥ 2018 Some people just need a high-five. In the face. With a chair.

15-10-12, 13:33	#4
ItsOnlyMe Opp og fram, - framover Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 5.048	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Flott, da er vi iallefall noen! Skal vi måle tid/km? Kom med forslag til opplegg. ( det er selvf individuelt justerbart ) Min første tanke var å måle tid, begynne med 20 min for min del. Usikker på om jeg fikser hver kveld, men 4 ganger i løpet av en uke kanskje. Tror jeg vil ligge på rundt 5-7km på 20 min? (husker ikke helt fra sist gang jeg brukte den, lenge siden ja) __________________ 2004 - 2008.

15-10-12, 13:38	#5
GinaK Tja... Medlem siden: Dec 2006 Innlegg: 16.141	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Min støvet også ned så jeg la den ut på Finn. Og solgte den i går, faktisk. Fikk jaggu en tusing for den også. Lykke til med trimmen. __________________ Gina og gutta, 2001 og 2005 Jeg eldes ikke - jeg mørner.

15-10-12, 13:41	#6
Bluen intro Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Lillestrøm Innlegg: 32.301 Blogginnlegg: 391	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Jeg har allerede børstet støvet av mkjs sykkel i snart tre år nå. __________________ Høstbarn 06 og 08 I’m not scared. I’m out of here.

15-10-12, 18:29	#7
Anuk Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 1.946	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Opprinnelig lagt inn av ItsOnlyMe, her. Flott, da er vi iallefall noen! Skal vi måle tid/km? Kom med forslag til opplegg. ( det er selvf individuelt justerbart ) Min første tanke var å måle tid, begynne med 20 min for min del. Usikker på om jeg fikser hver kveld, men 4 ganger i løpet av en uke kanskje. Tror jeg vil ligge på rundt 5-7km på 20 min? (husker ikke helt fra sist gang jeg brukte den, lenge siden ja) Det gjør vondt langt inn i sjela.... men jeg ser jeg burde være med på den. Husker ikke fart og avstand og slikt, så i starten må det være greiest å fokusere på tid. 20 min 4 ganger i løpet av kommende uke, er overkommelig - starer i dag!

15-10-12, 18:41	#8
Kaija WF: Sausnebbet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 9.061 Blogginnlegg: 120	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Så artig. Jeg tenkte akkurat på å hente opp skranglesykkelen min fra boden, siden det er litt vanskelig å komme seg på trening for tiden. Sykling og morgensøppeltv høres ut som en lur plan for meg. Dataduppeditteriene på sykkelen min virker ikke, så her blir det bare å notere seg tid.

15-10-12, 18:56	#9
Kahlan Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.300	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Må skjekke hvor langt jeg kommer på 20 min, men 4 ganger i uka høres greit ut. Tror bare ikke jeg rekker det denne uken reiser fra torsdag til natt til mandag. __________________

15-10-12, 20:24	#10
Kaija WF: Sausnebbet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 9.061 Blogginnlegg: 120	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Og jeg kan starte opp når feriemarsvinet er levert tilbake til søstra mi i slutten av uka. Har ikke plass til sykkelen i stua når buret står her.

15-10-12, 20:27	#11
Anne C Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 25.521	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Min spinningsykkel har stått i 1.5 år nå. Før det syklet jeg 3-5 ganger i uka. Jeg merker veldig at kondisen er dårligere nå som jeg trener yoga og pilates istede. Jeg er med, fra søndag eller noe sånt.

15-10-12, 20:57	#12
ItsOnlyMe Opp og fram, - framover Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 5.048	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Kan oppdatere: jeg er i gang. Akkurat unnagjort 20 min. Puh...varmt....og svett. Men dette skal jeg i gang med! Satser på 4 ganger i uken, kanskje mer.. må se an litt.. Og kommer til å vere innmari sår på baken i morgen.... Ønsker alle som vil, velkommen til å tråkke med! __________________ 2004 - 2008.

15-10-12, 21:02	#13
Anne C Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 25.521	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Jeg satser i første omgang på to ganger i uka. Trener en til to ganger i uka med annet også. Men fredager og søndager har jeg god erfaring med å spinne på her hjemme.

15-10-12, 21:03	#14
Fakse Nysgjerrig Medlem siden: May 2010 Hvor: i Midnattsollandet Innlegg: 3.450	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned.... Hmmmm....

15-10-12, 21:06	#15
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 30.987 Blogginnlegg: 287	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned Jeg har ikke, men er på ellipsemaskinen én gang i uka og jogger ute 2-3 ganger i uka. Nybegynner fra september. __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

15-10-12, 21:20	#16
Beathe thirtysomething Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 2.542	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned Kremt, jeg bør vel aller først montere den jeg kjøpte på lørdag... Såh - skal jeg prøve å bli med på dette jeg også. Jeg tror sikkert denne tråden kommer til å gi meg skikkelig dårlig samvittighet hvis jeg IKKE bruker det nyinnkjøpte vidunderet! __________________ Poden (2001)

15-10-12, 21:36	#17
Joika Pauset Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Internett Innlegg: 23.987 Blogginnlegg: 180	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned Hm. Jeg har jo en ellipsemaskin jeg og... Den har ikke så mye støv der den står med diverse våte klær på seg. Skal nå "jogge" (i den grad jeg klarer) 2 ganger i uka (5 km minst). Så kunne jeg kanskje stått litt på maskina mi et par ganger også kanskje..?

15-10-12, 22:02	#18
Zip I farta!! Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 5.500 Blogginnlegg: 59	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned Jeg har ellipse. Skal bruke den når det blir mindre jogging ute. __________________ Strong is the new skinny

15-10-12, 22:09	#19
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 30.987 Blogginnlegg: 287	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned Opprinnelig lagt inn av Zip, her. Jeg har ellipse. Skal bruke den når det blir mindre jogging ute. Ja, slik tenker jeg også. Enda har ikke snøen kommet her, så da skal jeg bruke fridagene mine til lett joggings etter jeg har levert yngste på skolen. Jeg liker best å jogge om ettermiddagen, men nå blir det jo så fort mørkt ... __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

15-10-12, 23:17	#20
Bomull www.bomulls.no Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Cottonfields Innlegg: 15.048 Blogginnlegg: 324	Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned Jeg tør ikke love at jeg klarer mer enn 2-ganger pr. uke. To ganger er bra, tre en bonus. Foreløpig. __________________ Dåtten ♥ 2006, Fjåtten ♥ 2008 & Lyn fra klar himmel ♥ 2018 Some people just need a high-five. In the face. With a chair.

Vi som har ergometersykkel som støver ned

Vi som har ergometersykkel som støver ned

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned....

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned

Sv: Vi som har ergometersykkel som støver ned