Irrasjonell frykt

Tjorven · 13-12-09, 09:25

Jeg har høydeskrekk; noe så innmari også.

Dagens julekalender var såpebobler og jeg tok med ungene ut på terrassen for å blåse bobler, men det gikk ikke så bra. Hver gang minstemann nærmer seg rekkverket, så stopper kroppen min helt opp. Det føles som om hjertet stopper og jeg klarer ikke å puste. Fra toppen av hodet til knerten til toppen av rekkverket er det fremdeles ca 40 cm igjen, så jeg skjønner jo at jeg er fullstendig irrasjonell.

Hva gjør man for å takle slik frykt? Det er så vondt, men jeg skjønner jo at det er jeg som er teit.

13-12-09, 09:25	#1
Tjorven ej ikke møjkets heije Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 41.990 Blogginnlegg: 181	Irrasjonell frykt Jeg har høydeskrekk; noe så innmari også. Dagens julekalender var såpebobler og jeg tok med ungene ut på terrassen for å blåse bobler, men det gikk ikke så bra. Hver gang minstemann nærmer seg rekkverket, så stopper kroppen min helt opp. Det føles som om hjertet stopper og jeg klarer ikke å puste. Fra toppen av hodet til knerten til toppen av rekkverket er det fremdeles ca 40 cm igjen, så jeg skjønner jo at jeg er fullstendig irrasjonell. Hva gjør man for å takle slik frykt? Det er så vondt, men jeg skjønner jo at det er jeg som er teit. __________________ Snuppa 05, Knerten 07