Frokostblanding fra Puls NRK

[ItsOnlyMe]

Noen som har prøvt denne eller andre hjemmelagde blandinger?

Hvor lenge kan man oppbevare en slik blanding?
.................................................. .......................
Kan jo tipse om oppskriften også:

Gyllen frokostblanding:

Ingredienser

• 1 l havregryn
• 100 g hasselnøtter
• 100 g valnøtter
• 1 dl solsikkefrø
• 1 dl linfrø
• 2 ts malt kanel
• 4 ss flytende honning

Om oppskriften

• Type:Frokost / lunsj
• Hovedingrediens:Korn
• Karakteristika:Kornblanding
• Opprinnelsesland:Norge

Slik gjør du

Ha nøttene i en brødpose. Knus eller rull over nøttene til de er finhakket.

Bre alt utover i en langpanne som er dekket med bakepapir. Bland godt.

Stek midt i ovnen på 180 grader i 20-30 minutter.
Pass godt på müslien underveis og rør rundt minst tre ganger i løpet av steketiden, slik at blandingen blir jevnt ristet.
Avkjøl i pannen og oppbevar frokostblandingen i en beholder med tett lokk.
Server med melk eller yoghurt naturell.
.................................................. .................................................. .................................................. ......