Godte"fri" april

[Ine]

Ja, nå er endelig påska over. Den ble vel ikke akkurat godtefri nei. Tenkte jeg skulle klare å holde meg unne godteri i dag også, men siste påskegodtet måtte bare spises opp Heldigvis ble det en del spaserturer i påska, men nå er jeg vel på det største jeg har veid noen gang. Har før jul vaket rundt 70, nå er jeg ihvertfall 75, tør ikke veie meg. Jeg skal ned mot 70 igjen, vil ikke at 75 blir den nye komfort-grensa.

Men jeg klarte ihvertfall å styre unna påskegodtet på halv pris. En time på ergometersykkel ble det også.

Fra i morgen er det tilbake til godtefri måned igjen, målet er bare litt sjokolade på fredag og lørdag.

Flere som er med, og hvordan gikk det med mars-gjengen i påska?

[Blomst]

Jeg kan ihvertfall hive meg på den her, i og med at jeg har høyt blodsukker.
Skal ha jevnlig med gåturer og en halv shave ice når den kommer ut....

[Sue]

Jeg er med! Har vært godtefri siden 3. juledag.

Skal klare enda en måned!

[Blomst]

Opprinnelig lagt inn av Sue, her.

Jeg er med! Har vært godtefri siden 3. juledag.

Skal klare enda en måned!

knallbra gjort

[Sue]

Opprinnelig lagt inn av Blomst, her.

knallbra gjort

Takk - det går egentlig over all forventning. Nå har jeg sjelden lyst på godteri faktisk. Går greit så lenge jeg får trent og har fokus på jevnlige måltider. Med en gang jeg begynner å tulle med dette, går det skeis ... (been there, done that - 1000 ganger før... )

Har som mål å holde meg unna til sommerferien i august iallefall.

[Maxine]

Opprinnelig lagt inn av Sue, her.

Jeg er med! Har vært godtefri siden 3. juledag.

Skal klare enda en måned!

Samme her Skal fortsette i denne tralten ja

[Ine]

Denne helga spiste jeg 3 smågodtbiter sjokolade

Har ikke hatt spesielt lyst på sjokolade heller. Men kjente med en gang jeg tok de bitene at kroppen ville ha mer sukker ja, kunne sikkert falt tilbake til gamle synder og gomla mer, kroppen ville har mer sukker med en gang den fikk bittelitt. Men selve sjokoladen er jeg ikke så sugen på. Lurer på om jeg må begynne som dere og kutte det helt ut.

Har også tenkt litt på at det med spising og mat er veldig knytta til vanen, hvor ofte er man sulten før man putter i seg noe liksom?

Dessuten har jeg syklet på ergometersykkel 4 ganger sist uke, 45 min på tredemølle en dag, og 40 min på sykkel i dag. Kjekt å plassere den foran TVn altså

[Jakobine]

Opprinnelig lagt inn av Ine, her.

Har også tenkt litt på at det med spising og mat er veldig knytta til vanen, hvor ofte er man sulten før man putter i seg noe liksom?

Ja, og for ikke å snakke om at man sjelden er sulten på sjokolade. Det bare føles sånn.

Jeg har ikke spist godteri siden nyttår, og det går brillefint. Jeg er enten/eller, og siden jeg gjerne spiser en hel kiosk om jeg først begynner, blir det heller ingenting.