Hvor LC før HF?
Jeg har begynt på lavkarbo igjen, fordi jeg tror fordøyelsen min har det best sånn. Vektnedgang blir en velkommen bonus.
Men så lurer jeg altså på hvor LC jeg må være før jeg må være HF? Jeg vil jo ikke gjøre meg selv en bjørnetjeneste heller.
Jeg kommer til å være relativt LC, men kommer til å spise alle grønnsaker (også gulrøtter og mais, f eks), men selvfølgelig ikke poteter.
Frukt kommer jeg også til å spise, samt ryvita eller havregrøt med CC de dagene jeg blir skikkelig eggelei til frokost. 
Hjelp?
|