[lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking)

Olive Oyl · 02-10-11, 18:54

Jeg lurer på om jeg skulle forsøkt å få i meg færre karbohydrater i en periode, for å se om jeg merker forskjell. Dette handler ikke om slanking, men om andre helsemessige effekter. Veldig viktig!

Så: er det noen av dere som har merket positive effekter på den generelle formen etter å ha lagt om kostholdet til mindre inntak av karber? Jeg mener å ha lest om folk som merker at de blir mindre slappe, får mindre hodepine, mindre vondt i kroppen generelt osv.

Jeg vil gjerne høre mer om det hvis det gjelder noen av dere! Hva merker dere, i hvor stor grad, og hvordan spiser dere nå i forhold til før?

02-10-11, 18:54	#1
Olive Oyl Sperret Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 697 Blogginnlegg: 1	[lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking) Jeg lurer på om jeg skulle forsøkt å få i meg færre karbohydrater i en periode, for å se om jeg merker forskjell. Dette handler ikke om slanking, men om andre helsemessige effekter. Veldig viktig! Så: er det noen av dere som har merket positive effekter på den generelle formen etter å ha lagt om kostholdet til mindre inntak av karber? Jeg mener å ha lest om folk som merker at de blir mindre slappe, får mindre hodepine, mindre vondt i kroppen generelt osv. Jeg vil gjerne høre mer om det hvis det gjelder noen av dere! Hva merker dere, i hvor stor grad, og hvordan spiser dere nå i forhold til før?