Delvis lavkarbo - har det noen hensikt?

**Skilpadda** · 05-09-11, 11:50

Karbohydrater inneholder mye kalorier, så å kutte ned på f.eks. inntak av pasta og antall knekkebrød vil jo være positivt uansett - med mindre du erstatter det med fett, da. Og jeg har i alle fall følt meg bedre med lavere inntak av raske karbohydrater, selv uten å gå helt ned på det man kan kalle "lavkarbo"; jeg får mer stabilt blodsukker, noe som er bra både for appetittreguleringen og den generelle velfølelsen.

Nip · 05-09-11, 11:59

Opprinnelig lagt inn av Skilpadda, her.

Karbohydrater inneholder mye kalorier, så å kutte ned på f.eks. inntak av pasta og antall knekkebrød vil jo være positivt uansett - med mindre du erstatter det med fett, da. Og jeg har i alle fall følt meg bedre med lavere inntak av raske karbohydrater, selv uten å gå helt ned på det man kan kalle "lavkarbo"; jeg får mer stabilt blodsukker, noe som er bra både for appetittreguleringen og den generelle velfølelsen.

Enig her

Jeg er mye bedre form uten så mye poteter, pasta, sukker, hvetemel, ris osv -jeg holder meg ikke panisk unna, men så godt som

Vekta vet jeg ikke hvordan det fungerer for, jeg holder stabil vekt

05-09-11, 11:50	#1
Skilpadda flisespikker Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 35.840 Blogginnlegg: 676	Sv: Delvis lavkarbo - har det noen hensikt? Karbohydrater inneholder mye kalorier, så å kutte ned på f.eks. inntak av pasta og antall knekkebrød vil jo være positivt uansett - med mindre du erstatter det med fett, da. Og jeg har i alle fall følt meg bedre med lavere inntak av raske karbohydrater, selv uten å gå helt ned på det man kan kalle "lavkarbo"; jeg får mer stabilt blodsukker, noe som er bra både for appetittreguleringen og den generelle velfølelsen. __________________ Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it.

05-09-11, 11:59	#2
Nip Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 3.725	Sv: Delvis lavkarbo - har det noen hensikt? Opprinnelig lagt inn av Skilpadda, her. Karbohydrater inneholder mye kalorier, så å kutte ned på f.eks. inntak av pasta og antall knekkebrød vil jo være positivt uansett - med mindre du erstatter det med fett, da. Og jeg har i alle fall følt meg bedre med lavere inntak av raske karbohydrater, selv uten å gå helt ned på det man kan kalle "lavkarbo"; jeg får mer stabilt blodsukker, noe som er bra både for appetittreguleringen og den generelle velfølelsen. Enig her Jeg er mye bedre form uten så mye poteter, pasta, sukker, hvetemel, ris osv -jeg holder meg ikke panisk unna, men så godt som Vekta vet jeg ikke hvordan det fungerer for, jeg holder stabil vekt

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost
Visningsmåter
Bytt til linjær visning Hybrid visning Bytt til trådet visning

Delvis lavkarbo - har det noen hensikt?

Sv: Delvis lavkarbo - har det noen hensikt?

Sv: Delvis lavkarbo - har det noen hensikt?