|
|||||||
"Livsstilsendring", tips og hjelp ønskes
| Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt. |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
|
|||||||
| Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt. |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
28-12-14, 20:54
|
#3 |
|
Passe aktiv
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sentralt
Innlegg: 11.316
  |
Sv: "Livsstilsendring", tips og hjelp ønskes.Jeg bruker tynne hjemmelagde knekkebrød, ture lavkarboknekkebød med nøttesmak. Cottage Cheese og Kesam (kvarg) metter med få kalorier. Fisk, lyst kjøtt og supper til middag. Erter, bønner og linser til tilbehør. Laks med grønne puy linser er en familiefavoritt. Minst 30 minutter moderat mosjon hver dag, heller ofte enn hardt er vår erfaring. Og minst mulig alkohol.
__________________
06 & 08  .
|
|
|
| Trådverktøy | |
| Visningsmåter | |
|
|
Trådet visning