Hvor helsemessig farlig er overvekt?

[Katta]

Overvekt disponerer for endel helsemessig uheldige faktorer. Men hvis msn er frisk og ikke har noen av disse faktorene (type kolesterol, blodtrykk, diabetes) har ikke vekta i seg selv noe å si. Og det blir ikke nødvendigvis bedre sv vektreduksjon, msn anbefaler stort sett heller tiltak for å ikke øke mer i vekt og å holde seg i god form. Det er skremmende lite effekt på livslengde av trening også. Selv om de som forsker på trening messer fra talerstolen at det skal ekstreme mengder trening til før kurven snur slik at det blir usunt.

Jeg er også på 3t og ser lite instakasus der heldigvis.

[Storm]

Opprinnelig lagt inn av Katta, her.

Overvekt disponerer for endel helsemessig uheldige faktorer. Men hvis msn er frisk og ikke har noen av disse faktorene (type kolesterol, blodtrykk, diabetes) har ikke vekta i seg selv noe å si. Og det blir ikke nødvendigvis bedre sv vektreduksjon, msn anbefaler stort sett heller tiltak for å ikke øke mer i vekt og å holde seg i god form. Det er skremmende lite effekt på livslengde av trening også. Selv om de som forsker på trening messer fra talerstolen at det skal ekstreme mengder trening til før kurven snur slik at det blir usunt.

Jeg er også på 3t og ser lite instakasus der heldigvis.

Men nå nevner du de kardiovaskukære risikofaktorene, økt kreftrisiko måles ikke på blodprøver og den er økt ved overvekt og spesielt fedme.

[Pelen]

Opprinnelig lagt inn av Storm, her.

Men nå nevner du de kardiovaskukære risikofaktorene, økt kreftrisiko måles ikke på blodprøver og den er økt ved overvekt og spesielt fedme.

Jeg mener at det var i Legeforeningens tidsskrift det stod om forskning om inntak av fett og kreft. En type kreft hos møss hadde 20 % sjanse til spredning, økte du fettet i foret betraktelig så økte risikoen til spredning til 50 % (kan også ha vært 70 %, jeg skal se om jeg finner artikkelen). Fikk de mye palmeolje så ble spredningsrisikoen 100 %. Dette har jo med inntaket å gjøre, men man får vel tro at mus som får mye fett også går opp i vekt.

[Pelen]

Jeg fant også denne artikkelen om mus, trening og kreft. http://tidsskriftet.no/2016/11/fra-a...svulster-i-mus

[ming]

Opprinnelig lagt inn av Karamell, her.

Jeg synes samtlige på senteret der jeg går (3T) ser ut som Instagramkontoer ... (samme by som him). Ja, utenom meg og venninna mi da ...

Da trener du på feil 3t! Kom på Rosten! Der føler jeg meg helt normal.

[Karamell]

Opprinnelig lagt inn av ming, her.

Da trener du på feil 3t! Kom på Rosten! Der føler jeg meg helt normal.

Feil side av byen. Solsiden er kanskje verst av de stedene jeg er.

[Katta]

Opprinnelig lagt inn av ming, her.

Da trener du på feil 3t! Kom på Rosten! Der føler jeg meg helt normal.

Solsiden befolkes av studenter. Kom til rosten, der får du i tillegg hyggelig selskap.

[Karamell]

Opprinnelig lagt inn av Katta, her.

Solsiden befolkes av studenter. Kom til rosten, der får du i tillegg hyggelig selskap.

Dere danser. Men hyggelige, det er dere!

[Katta]

Opprinnelig lagt inn av Storm, her.

Men nå nevner du de kardiovaskukære risikofaktorene, økt kreftrisiko måles ikke på blodprøver og den er økt ved overvekt og spesielt fedme.

Poenget er at det ikke nødvendigvis er sunnere med vektendringer. Og det er snakk om usikre effekter på store populasjoner. Spørsmålet er mer hva som er bra å gjøre med den kroppen man har enn å knives om hva slags kropp som er best. Det er ingen tvil om at populasjonen av normalvektige som trener mye, ikke har ufordelaktig genetikk, som lever som adventister på kosthold og ikke røyker eller drikker lever lengst i tillegg til å vinne på endel andre parametre som verdsettes i samfunnet. Men det er for mange helt bortkastet å tenke på da det ikke representerer noe valgbart alternativ.

Derfor kjepphesten om at den største helsegevinsten etter man har kuttet røyk og mye alkohol at man beveger seg en halvtime daglig.