Sukkersug

Kanel funker - det er et tryllemiddel. En halv times tid og simsalabim - ikke mer sug.
Ikke kutt alt av potet og ris og brød og sånn, bare reduser litt og spis mer av det andre isteden. Måltidet er kjøtt/fisk eller hvadunåhar så er det grønnsaker og potet som tilbehør.

Man kan spise mer bønner for eksempel hvis man vil ha noe ala potet.
Og nøtter til mellommåltid. Og cottage cheese i sånn omtrent alt. Det er så sunt at det burde kommet på resept.

Vil du ha sjokolade så kjøp 86 % eller sukkerfri og vil du ha kake så bak den med sukrin. Verre er det ikke.