Helt uvitenskapelig - om fett og karbohydrater

[banana]

Opprinnelig lagt inn av Scarlett, her.

Jeg er også temmelig enkel, om enn på en annen måte. Jeg tror dette er et helt enkelt regnskap; kalorier inn vs. kalorier ut. Det er bare snakk om å ha kontroll over mengdene.

Jeg er ikke så sikker på at det er så enkelt. Jeg tror kroppen må ha en evne til å justere det hele til en viss grad. Hvis ikke ville det være utrolig vanskelig å ikke gå opp eller ned, man måtte vært pinlig nøyaktig med kaloriantallet. Jeg ble fortalt, og dette kan være feil, at under graviditet utnytter man maten mye bedre. Vanligvis kommer omtrent halvparten av næringen (energien? alle næringsstoffer?) ut igjen, men ikke når man er gravid (jordmoren som sa det sa spøkefullt at man kunne fødd en person på det som kommer ut igjen vanligvis). Dette må jo bety at kroppen har en evne til å regulere forbruk eller forkastelse av de kaloriene som passerer gjennom systemet.