Trenger tips til lavkarbo mellommåltider og kveldsmat

[m^2]

Du får kjøpt tunfiskbokser med saus - de er kjempegode og har få karbohydrater. De er av merket ICA (men de har dem flere steder) og er med karrysaus, sur-søt saus og ... én til. Gode til kvelds

Skyr går an, yoghurt 0%.
Lag deg sånne "lapper" i ovnen av enten egg+cottagecheese+ost (salte) eller smøreost+egg (søte - ha på noe som søter og kanel eller noe, noen frosne bær og en dæsj pisket kremfløte)
Eller av revet blomkål+ost+smøreost.

Jeg fyser på salt hvis jeg først fyser - da kan paprikabiter, selleri og smøreost være godt og enkelt.