Sv: Lavkarbo for dummies
Lillebulla: En sånn dings tror jeg nesten at jeg må ha. 
Jeg teller heller ikke karber, men gjør akkurat som Divine, velger det som er riktigst av to alternativer. Men så har jeg heller ikke lagt om kostholdet på grunn av vektnedgang, jeg gjorde det fordi blodsukkersvingninger gir meg hodepine og en enorm lyst på godteri, som i seg selv er en hodepinetrigger. Men jeg gikk ned ti kg på en høst da jeg la om, kombinert med lett trening (jeg er av natur lat, så jeg klarte ikke mer enn to økter i uka). Og jeg går ikke opp igjen, har holdt meg der jeg vil være +/- et par kg.
__________________
Å dra nytte av gode råd krever større visdom enn å gi dem. John Churton Collins
|
09-06-10, 10:11
Trådet visning