Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Elin · 21-10-10, 00:12

Opprinnelig lagt inn av Anuk, her.

Hvis man på GR har spist så lite at man har besvimt av sult, er det enten ganske lenge siden man gikk på kurs ellers så har man gjort ganske mye feil.

Jeg skjønner at den var til meg...

Nei, man har ikke gjort feil. Man har fulgt GR-oppskriften. Den er lagt opp til at man jobber vanlig arbeidstid på dagtid, og at man har en normal døgnrytme. Flyvende personell, slik som meg, har IKKE en normal døgnrytme. Vi må spise etter kl 18 ettersom arbeidsdagen kan være døgnet rundt. Vi må jobbe på natten også, når man normalt sett forbrenner mindre energi fordi man sover - vi forbrenner mer. Dvs. dietten til GR blir HELT feil for skift/nattarbeidere. Den blir for mager rett og slett... man sulter og blir trøtt, uoppmerksom og kroppen sliter.

21-10-10, 07:43

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Altså, er det sånn at hun bak alt virrvarret egentlig prøver å si det som sikkert de fleste har erfart: At man kan gå NED i vekt av dietter, men må trene hvis man skal holde vekten?

Eller?

Jeg trodde du greide å henge med bedre, Poly.

Det som funker er å kjøpe Karis nye DVD. Og det funker så bra at det funker uansett alt annet. Det funker på slanke, store, små, kortvokste, de med lange armer, de som ikke går på diett og de som går på diett.

Samma hvem du er - kjøp DVD.

Anuk · 21-10-10, 07:59

Opprinnelig lagt inn av Elin, her.

Jeg skjønner at den var til meg...

Nei, man har ikke gjort feil. Man har fulgt GR-oppskriften. Den er lagt opp til at man jobber vanlig arbeidstid på dagtid, og at man har en normal døgnrytme. Flyvende personell, slik som meg, har IKKE en normal døgnrytme. Vi må spise etter kl 18 ettersom arbeidsdagen kan være døgnet rundt. Vi må jobbe på natten også, når man normalt sett forbrenner mindre energi fordi man sover - vi forbrenner mer. Dvs. dietten til GR blir HELT feil for skift/nattarbeidere. Den blir for mager rett og slett... man sulter og blir trøtt, uoppmerksom og kroppen sliter.

Jeg ser at det er et problem. Men poenget er at GR dietten har forandret seg veldig mye de seinere årene. Det er ulike mengder mat etter hvor mye man veier / hvor mye aktivitet man er i. Det er også mulighet for ulike måltidsrytmer etter arbeidstid. I tillegg er det også en vridning mot mer lavkarbo, ikke SÅ langt unna Fedon. Så har man gått på GR for en del år siden vet man faktisk ikke hva GR kuren går ut på lenger...

Nå skal ikke jeg være den store GR forsvarer.... Men det er jo et poeng at de endrer diettene etter nyere forskning, og endrer på ting som ikke fungerer for alle.

Nip · 21-10-10, 08:53

Opprinnelig lagt inn av Autofil, her.

Mmm! Hvor får jeg kjøpt disse ingrediensene da?

Det meste får man på helsekost eller i vanlige butikker.

Jeg kjøper dadlene på frukt og grønnsaksbutikk som er mye billigere og ferskere enn på helsekosten. Samme med tørket mynte, det har jeg ikke sett så mange andre steder, men antageligvis i invandrerbutikker i krydderhyllen.

Carob er ett pulver de har på helsekosten.

Divine · 21-10-10, 09:23

Opprinnelig lagt inn av Nip, her.

Carob er ett pulver de har på helsekosten.

Er ikke det det samme som johanneskjernemel, da?

Kanina · 21-10-10, 10:01

Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her.

Du kan spise ubegrenset av maltitolsjokolade?

Ja, det begrenser seg liksom selv, etter et visst inntak.

rine · 21-10-10, 10:10

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Altså, er det sånn at hun bak alt virrvarret egentlig prøver å si det som sikkert de fleste har erfart: At man kan gå NED i vekt av dietter, men må trene hvis man skal holde vekten?

Eller?

Jo, men folk er gått inn i lynsjestemningmodus pga feit-ordet, og får ikke med seg hovedpoengene. Kjent mekanisme, både RL og på FP.

Candy Darling · 21-10-10, 10:21

Opprinnelig lagt inn av Blondie, her.

Nettopp. Jeg har vært svært skeptisk til Fedon, men har nå prøvd ut lavkarbo siden juni og kan med hånden på hjertet si at jeg ikke føler det som å være på kur. (jeg har 15 års Grete Roede-erfaring fra tidligere) Jeg er mett, humøret er mer stabilt, migrenen holdes mer i sjakk - og jeg har gått ned 11 kilo. Jeg vil nok alltid leve lavkarbo-relatert.

Vi er jo heldigvis alle ulike, og det er supert hvis den siste linjen holder. Heia deg! Virkelig!

Jeg selv trodde også jeg alltid ville fikse lavkarbo for et års tid siden. For et halvt år siden trodde jeg fremdeles at jeg gikk på lavkarbo. I realiteten gikk jeg på ikke-redd-for-fett-dropper-pasta-men-spiser-altfor-mye-sjoko-og-koser-meg-glugg-i-hjel-med-vin-dietten. Den er veldig hyggelig, men ikke særlig effektiv. :+5kg:

Opprinnelig lagt inn av Katta, her.

Hovedproblemet mitt med alle dietter er fravær av sjokolade. Det er der det går galt hver gang. Finn opp en sjokoladeerstatning man kan spise ubegrenset av, så snakker vi!

Nettopp.

Divine · 21-10-10, 10:26

Opprinnelig lagt inn av Candy Darling, her.

Jeg selv trodde også jeg alltid ville fikse lavkarbo for et års tid siden. For et halvt år siden trodde jeg fremdeles at jeg gikk på lavkarbo. I realiteten gikk jeg på ikke-redd-for-fett-dropper-pasta-men-spiser-altfor-mye-sjoko-og-koser-meg-glugg-i-hjel-med-vin-dietten. Den er veldig hyggelig, men ikke særlig effektiv.

Høres ganske kjent ut, ja. Det betyr ikke at jeg ikke tror på lavkarbo, for det gjør jeg. Jeg ønsker egentlig å leve relativt lavkarbo sånn til hverdags. Men problemet er, som du sier, at jeg har blitt vant til fett. Og siden jeg ikke ønsker å være i ketose eller gå på ekstrem lavkarbo, så må jeg øve meg på å finne balansen mellom fett og karber igjen. Egentlig så tror jeg at Libras kostholdsplan er det som passer meg best. Ikke det at jeg skal følge det slavisk eller gå på kurs eller noe, men jeg føler at det jeg lære der ga meg et veldig balansert og sunt kosthold.

Nip · 21-10-10, 10:35

Opprinnelig lagt inn av Divine, her.

Er ikke det det samme som johanneskjernemel, da?

Det vet jeg ikke, hva er det?

m^2 · 21-10-10, 10:38

Fant det!

Johannesbrødkjernemel (forkortes ofte til jbkm i en del blogger og forum rundt omkring på nettet), er ypperlig for bruk i glutenfri matlaging. Det smaker ingenting, men gjør supper og sauser tykkere og gir bedre konsistens til brød og annet bakverk laget av glutenfritt mel. Du trenger ofte kun en liten mengde for å få bedre sammenbinding og saftigere, glutenfrie bakverk.

Johannesbrødtreet fikk navnet sitt etter den bibelske personen Johannes døperen, som skal ha hatt fruktbelgene fra dette treet som eneste føde ved sitt opphold i ørkenen.

Johannesbrødbelgene er ca. 20 cm lange, læraktige frukter som inneholder 12-16 ertestore frø. Av belgene lages for øvrig et annet spesialprodukt: Carobpulver (smaker som kakao, men uten stimulerende innholdsstoffer).

Johannesbrødskjernemel er ypperlig til å gi "hold" i bakverket (jeg bruker det mye til kokosmel og mandelmel osv, skikkelig må-ha!). Mens carob gir vel smak? (har ikke brukt)

Divine · 21-10-10, 10:39

Opprinnelig lagt inn av Nip, her.

Det vet jeg ikke, hva er det?

Det er carob.

Eller, ut fra det jeg har forstått, så er carob det engelske ordet for johanneskjernemel.

Divine · 21-10-10, 10:41

Jeg vet bare at på det glasset med johannesbrødkjernemel som jeg har hjemme, så er innholdsfortegnelsen både på norsk og engelsk, og der står det "carob".

m^2 · 21-10-10, 10:42

Se over, Divine - jeg fant en forklaring

Nip · 21-10-10, 10:43

Opprinnelig lagt inn av Divine, her.

Det er carob.

Eller, ut fra det jeg har forstått, så er carob det engelske ordet for johanneskjernemel.

Jeg har ofte sett oppskrifter med johanneskjernemel, så har jeg alltid glemt å kjøpe det, så har jeg det tydligvis i skapet hjemme. Takk for svar.

m^2 · 21-10-10, 10:45

nope - det er ikke helt det samme, selv om begge kommer fra johannesbrødtreet. Se svaret mitt over.

Nip · 21-10-10, 10:45

Opprinnelig lagt inn av m^2, her.

Fant det!

Johannesbrødkjernemel (forkortes ofte til jbkm i en del blogger og forum rundt omkring på nettet), er ypperlig for bruk i glutenfri matlaging. Det smaker ingenting, men gjør supper og sauser tykkere og gir bedre konsistens til brød og annet bakverk laget av glutenfritt mel. Du trenger ofte kun en liten mengde for å få bedre sammenbinding og saftigere, glutenfrie bakverk.

Johannesbrødtreet fikk navnet sitt etter den bibelske personen Johannes døperen, som skal ha hatt fruktbelgene fra dette treet som eneste føde ved sitt opphold i ørkenen.

Johannesbrødbelgene er ca. 20 cm lange, læraktige frukter som inneholder 12-16 ertestore frø. Av belgene lages for øvrig et annet spesialprodukt: Carobpulver (smaker som kakao, men uten stimulerende innholdsstoffer).

Johannesbrødskjernemel er ypperlig til å gi "hold" i bakverket (jeg bruker det mye til kokosmel og mandelmel osv, skikkelig må-ha!). Mens carob gir vel smak? (har ikke brukt)

Ah, da var det forskjell alikevel da. Det gir en god smak carobpulveret ja.

Divine · 21-10-10, 10:49

Aha! :lyspære:

Elin · 21-10-10, 11:05

Opprinnelig lagt inn av Anuk, her.

Jeg ser at det er et problem. Men poenget er at GR dietten har forandret seg veldig mye de seinere årene. Det er ulike mengder mat etter hvor mye man veier / hvor mye aktivitet man er i. Det er også mulighet for ulike måltidsrytmer etter arbeidstid. I tillegg er det også en vridning mot mer lavkarbo, ikke SÅ langt unna Fedon. Så har man gått på GR for en del år siden vet man faktisk ikke hva GR kuren går ut på lenger...

Nå skal ikke jeg være den store GR forsvarer.... Men det er jo et poeng at de endrer diettene etter nyere forskning, og endrer på ting som ikke fungerer for alle.

Flott Da vet man det om man skulle trenge en GR-runde en gang.

21-10-10, 11:05

Sånn for ordens skyld - jeg kan ikke fråtse i fett enda jeg faktisk ikke spiser sjokolade altså. Når jeg sier at jeg lever lavkarbo så betyr det at jeg spiser ganske lite potet, ris og pasta. Jeg spiser sjelden brød. Jeg spiser ikke sukker og jeg spiser lite ferdigprodukter.

Men jeg spiser ikke massivt med fett heller. Jeg spiser vel mat ikke noen som helst vil finne på å kalle usunn uansett retning tror jeg. Med unntak av at noen vil reagere på at det er litt lite fisk og litt mye rødt kjøtt. Det kan jeg da heller ikke forsvare med annet enn at jeg liker best kjøtt.

Jeg spiser altså karbohydrater og jeg spiser korn hver dag - 40 gram i havregrøten på morgenen. Noen ganger noe til lunsj. Men altså ikke så mye og ikke sjokolade i det hele tatt.

Det den måten å spise på gjør for min del er at jeg ikke lyster på sjokolade og kake heller. Jeg tenker ikke over det og det gjør meg ingenting å avstå.

21-10-10, 00:12	#61
Elin Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Akershus Innlegg: 6.489	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Anuk, her. Hvis man på GR har spist så lite at man har besvimt av sult, er det enten ganske lenge siden man gikk på kurs ellers så har man gjort ganske mye feil. Jeg skjønner at den var til meg... Nei, man har ikke gjort feil. Man har fulgt GR-oppskriften. Den er lagt opp til at man jobber vanlig arbeidstid på dagtid, og at man har en normal døgnrytme. Flyvende personell, slik som meg, har IKKE en normal døgnrytme. Vi må spise etter kl 18 ettersom arbeidsdagen kan være døgnet rundt. Vi må jobbe på natten også, når man normalt sett forbrenner mindre energi fordi man sover - vi forbrenner mer. Dvs. dietten til GR blir HELT feil for skift/nattarbeidere. Den blir for mager rett og slett... man sulter og blir trøtt, uoppmerksom og kroppen sliter. __________________ "Eleganse er ikke et privilegium for de som nettopp har trådt ut av ungdommen, men derimot for kvinner som allerede har tatt kontroll over fremtiden sin."

21-10-10, 07:43	#62
Slettet bruker Passiv Innlegg: n/a	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her. Altså, er det sånn at hun bak alt virrvarret egentlig prøver å si det som sikkert de fleste har erfart: At man kan gå NED i vekt av dietter, men må trene hvis man skal holde vekten? Eller? Jeg trodde du greide å henge med bedre, Poly. Det som funker er å kjøpe Karis nye DVD. Og det funker så bra at det funker uansett alt annet. Det funker på slanke, store, små, kortvokste, de med lange armer, de som ikke går på diett og de som går på diett. Samma hvem du er - kjøp DVD.

21-10-10, 07:59	#63
Anuk Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 1.946	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Elin, her. Jeg skjønner at den var til meg... Nei, man har ikke gjort feil. Man har fulgt GR-oppskriften. Den er lagt opp til at man jobber vanlig arbeidstid på dagtid, og at man har en normal døgnrytme. Flyvende personell, slik som meg, har IKKE en normal døgnrytme. Vi må spise etter kl 18 ettersom arbeidsdagen kan være døgnet rundt. Vi må jobbe på natten også, når man normalt sett forbrenner mindre energi fordi man sover - vi forbrenner mer. Dvs. dietten til GR blir HELT feil for skift/nattarbeidere. Den blir for mager rett og slett... man sulter og blir trøtt, uoppmerksom og kroppen sliter. Jeg ser at det er et problem. Men poenget er at GR dietten har forandret seg veldig mye de seinere årene. Det er ulike mengder mat etter hvor mye man veier / hvor mye aktivitet man er i. Det er også mulighet for ulike måltidsrytmer etter arbeidstid. I tillegg er det også en vridning mot mer lavkarbo, ikke SÅ langt unna Fedon. Så har man gått på GR for en del år siden vet man faktisk ikke hva GR kuren går ut på lenger... Nå skal ikke jeg være den store GR forsvarer.... Men det er jo et poeng at de endrer diettene etter nyere forskning, og endrer på ting som ikke fungerer for alle.

21-10-10, 08:53	#64
Nip Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 3.725	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Autofil, her. Mmm! Hvor får jeg kjøpt disse ingrediensene da? Det meste får man på helsekost eller i vanlige butikker. Jeg kjøper dadlene på frukt og grønnsaksbutikk som er mye billigere og ferskere enn på helsekosten. Samme med tørket mynte, det har jeg ikke sett så mange andre steder, men antageligvis i invandrerbutikker i krydderhyllen. Carob er ett pulver de har på helsekosten.

21-10-10, 09:23	#65
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.165 Blogginnlegg: 251	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Nip, her. Carob er ett pulver de har på helsekosten. Er ikke det det samme som johanneskjernemel, da? __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

21-10-10, 10:01	#66
Kanina Sviiisj!! Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Enga Innlegg: 13.059 Blogginnlegg: 842	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her. Du kan spise ubegrenset av maltitolsjokolade? Ja, det begrenser seg liksom selv, etter et visst inntak. __________________

21-10-10, 10:10	#67
rine Halloen! Medlem siden: Mar 2008 Innlegg: 20.392	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her. Altså, er det sånn at hun bak alt virrvarret egentlig prøver å si det som sikkert de fleste har erfart: At man kan gå NED i vekt av dietter, men må trene hvis man skal holde vekten? Eller? Jo, men folk er gått inn i lynsjestemningmodus pga feit-ordet, og får ikke med seg hovedpoengene. Kjent mekanisme, både RL og på FP.

21-10-10, 10:21	#68
Candy Darling Prettiest mess ever seen Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Under ground Innlegg: 29.330 Blogginnlegg: 50	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Blondie, her. Nettopp. Jeg har vært svært skeptisk til Fedon, men har nå prøvd ut lavkarbo siden juni og kan med hånden på hjertet si at jeg ikke føler det som å være på kur. (jeg har 15 års Grete Roede-erfaring fra tidligere) Jeg er mett, humøret er mer stabilt, migrenen holdes mer i sjakk - og jeg har gått ned 11 kilo. Jeg vil nok alltid leve lavkarbo-relatert. Vi er jo heldigvis alle ulike, og det er supert hvis den siste linjen holder. Heia deg! Virkelig! Jeg selv trodde også jeg alltid ville fikse lavkarbo for et års tid siden. For et halvt år siden trodde jeg fremdeles at jeg gikk på lavkarbo. I realiteten gikk jeg på ikke-redd-for-fett-dropper-pasta-men-spiser-altfor-mye-sjoko-og-koser-meg-glugg-i-hjel-med-vin-dietten. Den er veldig hyggelig, men ikke særlig effektiv. :+5kg: Opprinnelig lagt inn av Katta, her. Hovedproblemet mitt med alle dietter er fravær av sjokolade. Det er der det går galt hver gang. Finn opp en sjokoladeerstatning man kan spise ubegrenset av, så snakker vi! Nettopp. __________________ Vi gjør alle så godt vi kan Og vi gjør alt feil. - No. 4 -

21-10-10, 10:26	#69
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.165 Blogginnlegg: 251	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Candy Darling, her. Jeg selv trodde også jeg alltid ville fikse lavkarbo for et års tid siden. For et halvt år siden trodde jeg fremdeles at jeg gikk på lavkarbo. I realiteten gikk jeg på ikke-redd-for-fett-dropper-pasta-men-spiser-altfor-mye-sjoko-og-koser-meg-glugg-i-hjel-med-vin-dietten. Den er veldig hyggelig, men ikke særlig effektiv. Høres ganske kjent ut, ja. Det betyr ikke at jeg ikke tror på lavkarbo, for det gjør jeg. Jeg ønsker egentlig å leve relativt lavkarbo sånn til hverdags. Men problemet er, som du sier, at jeg har blitt vant til fett. Og siden jeg ikke ønsker å være i ketose eller gå på ekstrem lavkarbo, så må jeg øve meg på å finne balansen mellom fett og karber igjen. Egentlig så tror jeg at Libras kostholdsplan er det som passer meg best. Ikke det at jeg skal følge det slavisk eller gå på kurs eller noe, men jeg føler at det jeg lære der ga meg et veldig balansert og sunt kosthold. __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

21-10-10, 10:35	#70
Nip Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 3.725	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Divine, her. Er ikke det det samme som johanneskjernemel, da? Det vet jeg ikke, hva er det?

21-10-10, 10:38	#71
m^2 Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 14.069 Blogginnlegg: 122	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Fant det! Johannesbrødkjernemel (forkortes ofte til jbkm i en del blogger og forum rundt omkring på nettet), er ypperlig for bruk i glutenfri matlaging. Det smaker ingenting, men gjør supper og sauser tykkere og gir bedre konsistens til brød og annet bakverk laget av glutenfritt mel. Du trenger ofte kun en liten mengde for å få bedre sammenbinding og saftigere, glutenfrie bakverk. Johannesbrødtreet fikk navnet sitt etter den bibelske personen Johannes døperen, som skal ha hatt fruktbelgene fra dette treet som eneste føde ved sitt opphold i ørkenen. Johannesbrødbelgene er ca. 20 cm lange, læraktige frukter som inneholder 12-16 ertestore frø. Av belgene lages for øvrig et annet spesialprodukt: Carobpulver (smaker som kakao, men uten stimulerende innholdsstoffer). Johannesbrødskjernemel er ypperlig til å gi "hold" i bakverket (jeg bruker det mye til kokosmel og mandelmel osv, skikkelig må-ha!). Mens carob gir vel smak? (har ikke brukt)

21-10-10, 10:39	#72
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.165 Blogginnlegg: 251	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Nip, her. Det vet jeg ikke, hva er det? Det er carob. Eller, ut fra det jeg har forstått, så er carob det engelske ordet for johanneskjernemel. __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

21-10-10, 10:41	#73
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.165 Blogginnlegg: 251	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Jeg vet bare at på det glasset med johannesbrødkjernemel som jeg har hjemme, så er innholdsfortegnelsen både på norsk og engelsk, og der står det "carob". __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

21-10-10, 10:42	#74
m^2 Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 14.069 Blogginnlegg: 122	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Se over, Divine - jeg fant en forklaring

21-10-10, 10:43	#75
Nip Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 3.725	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Divine, her. Det er carob. Eller, ut fra det jeg har forstått, så er carob det engelske ordet for johanneskjernemel. Jeg har ofte sett oppskrifter med johanneskjernemel, så har jeg alltid glemt å kjøpe det, så har jeg det tydligvis i skapet hjemme. Takk for svar.

21-10-10, 10:45	#76
m^2 Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 14.069 Blogginnlegg: 122	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke nope - det er ikke helt det samme, selv om begge kommer fra johannesbrødtreet. Se svaret mitt over.

21-10-10, 10:49	#78
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.165 Blogginnlegg: 251	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Aha! :lyspære: __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

21-10-10, 11:05	#79
Elin Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Akershus Innlegg: 6.489	Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke Opprinnelig lagt inn av Anuk, her. Jeg ser at det er et problem. Men poenget er at GR dietten har forandret seg veldig mye de seinere årene. Det er ulike mengder mat etter hvor mye man veier / hvor mye aktivitet man er i. Det er også mulighet for ulike måltidsrytmer etter arbeidstid. I tillegg er det også en vridning mot mer lavkarbo, ikke SÅ langt unna Fedon. Så har man gått på GR for en del år siden vet man faktisk ikke hva GR kuren går ut på lenger... Nå skal ikke jeg være den store GR forsvarer.... Men det er jo et poeng at de endrer diettene etter nyere forskning, og endrer på ting som ikke fungerer for alle. Flott Da vet man det om man skulle trenge en GR-runde en gang. __________________ "Eleganse er ikke et privilegium for de som nettopp har trådt ut av ungdommen, men derimot for kvinner som allerede har tatt kontroll over fremtiden sin."

Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Sv: Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke