Muskler og vekt?

[Milfrid]

Slaraffen, jeg vet ikke helt om jeg forstår spørsmålet. Du tenker om det er enda mer usunt med lav bmi om man har lav fettprosent? Eller om man har lav bmi, lav fettprosent og høy muskelmasse! Det siste vil jo kanskje være litt vanskelig å få til? Det mest usunne vil jo være lav vekt, lav fettprosent og lav muskelmasse, for je vil anta at det er bortimot umulig å vedlikeholde en stor muskelmasse uten å spise en del mat. De som trener fitness spiser jo mye i forkant og så "deffer" de ned før konkurranser, så vidt jeg har forstått? det er nok bortimot umulig å bygge muskler om man lever på et veldig stort kaloriunderskudd.

Nip- jeg tror jeg ville tatt turen til en gynekolog. Og siden jeg har forstått det som om du er på en eller annen form for lavkarbodiett, om jeg ikke husker feil, ville jeg også snakket med en renæringsfysiolog, om mensen blir borte over lengre tid. Kroppen trenger mensen, og forskning tyder på at det å ha manglende eller svært uregelmessig mens er negativt for kroppen på flere måter. Jeg ville ikke slått meg til ro med at den bare var borte, om den forsvant over flere måneder.