Proteinmangel??

[Dixie Diner]

Får an vitaminer? Det er jo litt greit når de er småspiste. Da mener jeg ikke kunstige Sanasol-greier som ikke er optimale i det hele tatt. Vesla mi får Spektro barnemulti, den er knallbra og smaker godt.

[Polyanna]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Får an vitaminer? Det er jo litt greit når de er småspiste. Da mener jeg ikke kunstige Sanasol-greier som ikke er optimale i det hele tatt. Vesla mi får Spektro barnemulti, den er knallbra og smaker godt.

Men det hjelper vel ikke mot PROTEINmangel?

Ellers er det litt protein i melkeprodukter, men de er ikke komplette. Så hvis du ikke får i ham mye linser og bønner og den slags så kan det gjerne være en ide å bruke et proteintilskudd. Men helst etter samtale med en ege eller ernæringsfysiolog, tror jeg...

[Dixie Diner]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Men det hjelper vel ikke mot PROTEINmangel?

Selvfølgelig ikke, men hun visste jo ikke om det VAR proteinmangel, hun skrev at gutten var slapp og trøtt og spiste for lite. Da tenkte jeg på vitaminer, siden han sannsynligvis får i seg for lite.

[Stikka]

Vi blander inn kesam (1%) i yoghurten til snuppa når jeg synes hun trenger å mettes litt mer. Den er det mye proteiner i.

Cottage Cheese er det også mye proteiner i. Kan brukes på brødskiven eller spises som den er med fruktmos/syltetøy.

Smoothies med egg er jo også lurt. I sommer helte jeg smoothiesen i isformer og serverte som lunsj. Veldig populært. Kanskje du kan bruke noen slike som dessert? Da får han i seg alt mulig sunt samtidig som han spiser dessert.