Vektkrav i hoppsporten

[Polyanna]

Hvis jeg har skjønt det riktig, så er det den alternative treningen hennes etter skade, som har gjort at hun har blitt "tung"? Noen er jo laget sånn at de lett bygger tung muskulatur, og da er det jo ikke lett å bli en "lett og spretten sprett", som er den optimale kroppstypen for en skihopper. Jeg stusser litt over premisset om at hun vil måtte gå usunt ned i vekt, for det er jo fire måneder til OL, og SÅ mange kilo er det vanskelig å se at det kan være snakk om? Men det er antagelig vanskelig å kombinere vektnedgang og den nødvendige treningen, for hennes kroppstype og skadehistorikk.

Det er vel noen idretter som skiller seg ut her. For i utholdenhetsidretter så vil det rett og slett ikke lønne seg å være usunt tynn, i lengden. Fordi de skal yte over lang tid. Både på trening og i konkurranse. Tvert i mot, så jobber de fleste av dem noe voldsomt med å stappe i seg nok mat. Det er selvsagt ikke noen fordel å bære med seg mange kilo ekstra heller, men for de fleste vil en ganske sunn "slank og sterk" vekt være det som fungerer best. For hoppere, så er det optimalt å være så lett som bare mulig, kombinert med så eksplosiv muskulatur som mulig. Den skal jo bare fungere i noen sekunder. Og da er det kroppstyper som klarer å bli veldig eksplosive uten å bli veldig tunge, som har en fordel.

Og så er det vektklasseidrettene, som kommer med sine egne utfordringer (hurtigslanking ned i vektklasse).