		Foreldreportalen > FPForum > Fritid og hobby > Sportshjørnet
Hvordan lære seg å jogge?

Hvordan lære seg å jogge?

Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her.

Forrige innlegg

Neste innlegg

Neste

13-11-22, 19:53	#13
mkj Off the map. Medlem siden: Apr 2008 Innlegg: 14.142 Blogginnlegg: 10	Sv: Hvordan lære seg å jogge? Jeg holder på nå, er ikke helt der ennå. Men har gått mye raske turer. Slenger inn en og annen spurt. Så har jeg økt på gradvis. Løper nå ca 2 min med 30 sek pause i ok joggetempo. Kunne nok ha greid lenger, men tar disse øktene litt piano slik at jeg slipper å grue meg så fælt til dem. Jeg har hatt superdårlig kondis, vært 25 kg for tung. Men det går heldigvis ganske fort å få litt bedring. __________________ røverunger 03 og 08

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder Du kan ikke skrive svar Du kan ikke laste opp vedlegg Du kan ikke endre dine innlegg BB code is På Uttrykksikoner er På [IMG] kode er På HTML kode er Av

Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:34.