Sv: Spinoff: Hvordan kan _dere_ gjøre justeringer som reduserer press og stress
Fine tråden! 
Jeg er veldig opptatt av at hver dag skal inneholde glede. Dermed har jeg for vane å jakte rundt etter fine ting å legge merke til. Det er veldig bra for meg.
Så får jeg dagslys og frisk luft hver dag for tiden. Jeg går en lang tur hver formiddag og det gjør underverker. Og der er det vel på tide å rødmende innrømme at jeg trenger å tenke avstressing selvom jeg er i foreldrepermisjon. 
Så må jeg ha det fint hjemme til fredagskvelden. Ikke kjempestrøkent, men rent på de punktene som er viktige for meg.
Jeg blir veldig avstresset av å se at budsjettet mitt stemmer og at jeg når de økonomiske målene jeg setter. Ergo fører jeg regnearket mitt med stor glede. Og jeg liker veldig godt å betale regninger.
Jeg er ikke bare merkelig. Jeg liker å strikke også. Også har jeg kjøpt peis til stua som jeg planlegger å stresse veldig ned med.
Nevnte jeg te? Te med melk er super avstressing.
|