Vil ikke ha Jamies skolemat (A-magasinet)

[Skilpadda]

Opprinnelig lagt inn av Lisa, her.

Men vi fikk alltid med gronnsaker, kjott eller egg Iset og det er det som er den store forskjellen. Paa brod blir det overveldende med karbohydrater og minimalt med proteiner.

Risotto, pastasalat og bakt potet pleier vanligvis å være ganske karbohydratrik mat, det også. Mat unger får servert i skole og barnehage er det ofte ikke så veldig mye proteiner i, siden kjøtt og fisk og ost oftest er dyrere enn brød, pasta og poteter. Ordentlig grovt brød med ost eller kjøttpålegg eller egg, og frukt og/eller grønnsaker ved siden av, er både sunn og balansert mat - fint brød med prim er det naturligvis ikke. Så det kommer veldig an på hva slags matpakker det er snakk om.