|
|||||||
Kan noen tipse meg om hvordan jeg bør legge opp trening?
| Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her. |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
|
|||||||
| Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her. |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
22-03-18, 11:39
|
#4 |
|
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 7.687
  |
Sv: Kan noen tipse meg om hvordan jeg bør legge opp trening?Er det en ide å ta noen tabataøvelser (3-4 ulike)til oppvarming? 3*30 sec sprellemann, 3*30 sec knebøy el. ? Jeg prøver ihvertfall på 3*3 før jeg starter.
__________________
De tre håpefulle 1987-storesøs 1997-mellombror 2004-lillesøs 2009-bonussøs
Sist redigert av amo : 22-03-18 kl 12:33. |
|
|
|
|
Trådet visning