Proteinmangel??

[Stikka]

Vi blander inn kesam (1%) i yoghurten til snuppa når jeg synes hun trenger å mettes litt mer. Den er det mye proteiner i.

Cottage Cheese er det også mye proteiner i. Kan brukes på brødskiven eller spises som den er med fruktmos/syltetøy.

Smoothies med egg er jo også lurt. I sommer helte jeg smoothiesen i isformer og serverte som lunsj. Veldig populært. Kanskje du kan bruke noen slike som dessert? Da får han i seg alt mulig sunt samtidig som han spiser dessert.