Gå ned i vekt og bli der?

[Zip]

Opprinnelig lagt inn av Mica, her.

Lavkarbo, lavkarbo, lavkarbo

Siden Januar har jeg tatt av 28 kg, fra 96 til 68 (jeg er 171 høy) - Jeg har ikke talt karbohydrater eller kcal, men har kuttet ut sukker, ris, poteter, pasta, brød osv. Med alle erstattninger som finnes kan jeg med hånden på hjertet si at jeg ikke savner mye. Ikke minst har jeg trent masse, og har i hele sommer syklet til og fra jobb - og fått masse støtte, oppmuntring og informasjon gjennom lavkarbo.no.

Nå nærmer jeg meg ønsket vekt, og er på vei over i en stabiliseringsfase med et kosthold som er veldig likt det Mim beskriver.

Oj så flink du har vært Mica, gratulerer *imponert*
Tusen takk for informasjon, skal nok redusere karbohydrater hvertfall.
Lese litt og finne mer ut av ting

[Zip]

Opprinnelig lagt inn av Kirsebær, her.

Hva koster denne elipsemaskinen, og hvor kjøpte dere den fra?

Vi har kjøpt den på Intersport, koster ca 3500. Mannen som handler så husker ikke nøyaktig. Vi fikk litt ekstra rabatt. Men tror de finnes fra ca 2500 og oppover.

[Sparky]

Opprinnelig lagt inn av Zip, her.

Vi har kjøpt den på Intersport, koster ca 3500.

Det var det jeg betalte for min. Hvordan har det gått, Zip?

Opprinnelig lagt inn av Kisha

Jeg har prøvd sånn maskin. Jeg får ikke armene og bena til å virke ordentlig.

Det gjorde ikke jeg heller i begynnelsen. Brukte derfor bare beina mens jeg holdt i bøylen på midten. Blir sprek av det også. Etter en liten stund klarte jeg å bruke begge deler. Stepmaskin fikk jeg derimot aldri til.

[Zip]

Opprinnelig lagt inn av Sparky, her.

Det var det jeg betalte for min. Hvordan har det gått, Zip?

Går sånn passe greit nå, begynner på Grete Roede kurs neste mandag så har begynt å kutte ut spesielt sukker og få ned magamålet nå så overgangen ikke blir altfor stor. Er VELDIG motivert på "et nytt liv" så tror dette skal gå veldig bra.

Ellipse maskinen er helt super synes jeg, trener litt hver dag nå