Harde treningsøkter mer effektivt både for styrke og utholdenhet

[Lavender]

Opprinnelig lagt inn av jolie, her.

Du aner ikke hvor feil person du sier dette til. Jeg liker ikke saltimer. Punktum. Og dette kommer fra ei som elska dansetimer i sin tid. Klassisk, jazz, moderne - jess. Men nå, når jeg føler at kroppen virkelig ikke er på lag med meg, så misliker jeg intenst sånne timer. Den dagen rumpa er mindre og kondisen bedre, så kanskje.

Ok, og du fant ikke engang glede av zumba? .